在三十岁生日之际，我深刻意识到自己无法再忍受周围人的嘲笑与轻视，这是所有身形瘦弱者都能理解的痛苦。我，身高170厘米，体重曾经跌至100斤，是那种被人称作“皮包骨头”的存在。然而，我决心改变这一切，从去年开始我投入了大量的时间和精力于增肥计划，终于在一年之后达到了115斤，但这仅仅是起点，而不是终点。

朋友们纷纷猜测我的消瘦可能源自甲亢症，但我并不确定，只是一直觉得吃得多也难以见肉。一度陷入了迷茫之中，直到我决定前往医院进行全面的健康检查。在那里，我接受了一系列检测，其中包括血液检查。医生告知我的消化系统出了问题，并开出了一些西药作为治疗方案。这对于我来说是一个小幸运，因为至少这是一个可以接受的解决办法。

目前我的体重已达126斤，而腰围竟然扩大到了二尺六，这对曾经拥有1尺9的小蛮腰的我而言，是一个显著的变化。我相信主要原因还是饮食充足，同时通过器械训练，如哑铃和杠铃等，以及定期补充特定的增肌粉来支持肌肉增长。

最近，有位同事随手拍照给我，说：“你怎么变得这么瘦？”当我回答说现在已经有126斤时，他却反问：“看你的上身那么单薄。”这种评价让我感到不快，也促使我更加坚定地追求自己的目标：要将体重提升至140斤。这对于任何男人来说，无疑是一个挑战，但正因为如此，它成为了激励我们不断进取的一种力量。我坚信，只要用心努力，每个人都能够塑造出属于自己的完美外形。