在一个小县城的健身房里，我练习了不少动作，但器械并不复杂。自我认识中，我一直觉得自己吸收能力不足，因此很难长胖。然而，经过几周的训练，我意识到，即使是消瘦的人，也可以通过适当的饮食和锻炼来增加体重。
我注意到，每天精力充沛，力量增强，这让我相信我的选择是正确的。我开始尝试不同的方法，一直坚持下来，最终成功地在短时间内增加了体重。在这期间，我从119斤增长到了126斤，再加上四个月后的努力，现在我的体重已经达到133斤，有点进入平台期，不过我的目标仍然是146斤。
虽然健身房只需要800元两年费用相当合理，但刚开始时我还是感到了一丝尴尬，因为周围都是成熟的大块头。而且，在网上学习各种训练方法后，我也变得更加了解如何运用这些知识来提升自己的实力。一切看起来都不是问题，只要坚持就能取得结果，无论使用的是什么样的训练方法。
每次锻炼结束后，我会喝下两包悍金斯，有时还会吃一些面包片。现在，我的重点是在于提高大肌群，而不是仅仅为了快速增加体重。我发现即便如此，加重真的非常快。我计划等待一年后再去细化调整其他肌群，因为目前我已经能够看到四个月前的变化明显不同了，有些地方甚至形成了倒三角形状。此外，由于身体素质有所提升，即使爬楼梯也变得轻松多了。
尽管距离我的理想还有一段路要走，但是我对未来的信心依旧满满，因为这才是我起步的地方，以后的美好日子都将随着我们的不断努力而展开。
