我来重新表述这篇文章:
洛神山楂瘦身汤是一款具有养生功能的饮品,主要由洛神花和山楂等原料制成。关于这个食谱的基本信息是:中文名为洛神山楂瘦身汤,主要原料包括山楂和洛神花,不含防腐剂,其功效包括通便、减肥以及治愈青春痘。
接下来,我将详细介绍制作材料和步骤,以及它的具体功效。
材料调料
山楂:2两
洛神花:5钱
甘草:1钱
冰糖:适量
制作流程
(1) 将所有材料放入600cc的水中煮开,然后用小火继续煮15分钟。
(2) 加入适量冰糖,让其溶化后过滤去除残渣,即可完成制作。
功效
通过食用这道洛神山楂瘦身汤,我们可以享受到多方面的健康益处。首先,山楂片含有丰富的维生素、酸类以及黄酮类、内酯、糖类等营养成分,还有解脂酶,可以促进脂肪消化吸收。其次,中医认为,这种食材具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等疗效,对于饮食积滞和其他相关症状都有显著效果。此外,由于山 楚中的特定成分,它还能扩张血管,有助于降压,并且对心脏也有好处,可以增强心肌功能,同时抗心律不齐并调节血液中的胆固醇水平。
需要注意的是,由于山 楚可能会刺激胃部,所以对于胃不好的人来说,最好不要过度摄取此汤。