在健身的道路上，俯卧撑不仅简单易学，对于维持身体活力同样大有裨益。许多成年男性会与孩子们一同练习，这不仅能锻炼孩子的体魄，也是培养亲子关系的一种方式。当自己老去，身体机能逐渐衰退时，那么轮到孩子们带着父亲一起健身了。但并非所有父亲都愿意轻易接受衰老，就像当年与孩子们比赛俯卧撑一样，何尝不是一种挑战？
哈德森和布兰登，是两位在YouTube上的健身博主，他们共同创办了“Buff Dudes”频道。通过创新的训练方法以及幽默风趣的解说，他们赢得了174万名忠实粉丝。他们父母一直是他们成功背后的支持者，有时也会客串演出。这一次，他们决定就像五岁那年的自己，与父亲再次进行一个俯卧撑比赛，看谁能够做得更多。
兄弟们的父亲虽然平日里从事体力劳动，但他对健身理论一窍不通，从未教过别人也不追求六块腹肌。他自豪地说：“我只做每个人都会做的俯卧撑。”由于两人都是专业的健身博主，他们采用了一种标准化全程俯卧撑，每个动作之间需要有一定的停顿，不允许借助惯性。这位60岁高龄、胡须浓密、脸色苍白的大汉，在两个儿子的面前展现出了惊人的力量。
尊敬长辈爱护后代，这位老人率先开始了比赛，没有任何拖延，一秒钟一个俯卧撑，当他完成70个后，不仅是两个儿子，也让观众感到震惊。在那个瞬间，我们仿佛看到了年轻时代的回忆，那份激情和活力至今难以忘怀。
随后，布兰登接过话筒，他开始自己的挑战，但他的动作明显比起父亲慢多了，最终停止在50个俯卧撑上。没错，这场比赛中，老爸取得了领先。
最后轮到哈德森，他强迫自己使用更加严格的姿势来完成这项挑战，即使如此，他还是只能勉强达成57个俯卧撑。尽管哈德森日常训练充满力量，但是最终还是无法超越他的父亲。
当这个60岁高龄的人士获知自己赢得胜利时，他兴奋地翻滚在地。而这样的父子关系，让我们这些旁观者羡慕不已。这背后的更深层次，是这位老人的对家庭无尽关爱和牺牲精神。此刻，我们不得不佩服这位老人的健康与坚韧，一口气做70个俯 卧 撑，即便对于年轻人来说也是极大的挑战！
