我,斯拉夫,一名来自国外的徒手健身爱好者,曾经因为对李小龙的崇拜而梦想成为一位四两拨千斤的功夫高手。强烈的内心渴望驱使我决定亲自来到中国学习武术。在此之前,我可能在老外的心中被误认为是寺院中的修道者,因此我剃掉了自己的头发,以表明我的决心。
为了记录这次习武的收获,我尝试了一个实验——尝试用力劈断一块砖头。当时虽然全力以赴,但还是无法将砖头劈成两半。这次训练将持续9个月,等到那时,我会达到了什么样的水平,我们都期待着见证。
在中国功夫学校里,每天6点起床晨练,然后正式训练长达8小时,这对刚开始的人来说无疑是一大挑战。我不得不忍受严重的肌肉酸痛坚持训练。经过一番努力,我终于能够做出基本要求中的开一字腿,同时我的头发和胡子也长长了起来。
我的训练内容非常丰富,从梅花桩上的互相搏斗,再到拿着拳套拍击身体来提高抗击打能力,用手指支撑倾斜在墙边的身体等等。在这些项目中,有一个令我深刻体会到的,就是用棍子放在小腿上滚动,每次都会有种钻心的疼痛感。
除了常规训练,还有许多新颖有趣的项目,如两人交替支撑对方身体,又或者拿木棍在地面上做猴子探路动作。即便是我每天去健身房,也从未遇过这样的运动方式。
每天巨大的运动量还需要坚持素食饮食,马铃薯、西兰花、萝卜成为了我们学生最喜欢吃的一些食物。我曾经抱怨说回家后一定会想念妈妈做饭。但是,这段时间让我学会了更多关于力量和柔韧性的技巧,以及如何使用兵器和各种武术套路,所以在这段求学期间,我涉猎舞刀、弄棒、拳击、散打等多种综合项目。
现在,当你看到毕业考试中的精彩表现,你觉得厉害吗?哦,不提前告诉你的是,现在我已经能够轻易地劈断砖头了。此后的旅程,在回到自己的国家后成为了一名健身教练,并且最受欢迎分享的是这段来中国学功夫的情节,并希望未来能再次与师傅一起修炼武术。这也是一种对中国功夫认可吧。