增加水分摄入量
在带状疱疹的治疗过程中，保持充足的水分是非常重要的。体内水分不足会加剧口腔干燥和喉咙痛的问题，这些都是常见的症状。因此，每天应该喝足够的清水，尤其是在发病期间。此外，还可以适量地摄入果汁、茶或其他非碳酸饮料，以帮助补充体内失去的液体。但是要注意不要过多消费含糖高量或刺激性强的饮品，因为它们可能会对病情有不利影响。
温热食物调理
带状疱疹患者通常喜欢吃温热或者室温以下温度的一些食物，比如稀粥、面条等。这是因为这些食物柔软易消化，可以减轻胃肠道负担，同时也不会刺激口腔和喉咙。另外，适当摄入一些富含维生素C和维生素B群等营养素的食品，如新鲜蔬菜、豆制品等，也有助于提高免疫力，对抗病毒。
避免辛辣刺激性强的食物
为了减少感染后的不适症状，一定要避免辛辣、油腻、高盐、高糖以及刺激性强的大米饭等食物。在此期间最好选择容易消化吸收的小麦面包、大米糊、小米粥以及烤鱼烤鸡等清淡易消化之餐来代替平时所吃的大快朵颐之餐。
保持良好的生活习惯
保持良好的个人卫生习惯对于预防疾病传播至关重要。在发作期应避免与他人亲吻接触，以及使用共用用品如刀具盘子筷子，以防止通过接触传播疾病。此外还需保证充足睡眠，合理安排工作与休息时间，尽量减少压力，这样可以增强身体抵抗力，有助于恢复健康。
合理膳食搭配
在患上带状疱疹期间，要注意合理搭配膳食。由于患者可能出现恶心呕吐的情况，因此主导为清淡无油腻，无异味或香气较弱，不太容易引起恶心呕吐的事实上的“小黄焗”。同时，在日常生活中应多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有的维生素和矿物质对于恢复健康大有裨益。而且，由于炎症反应导致营养吸收障碍，所以需要通过药物补充必要营养元素以保证身体正常功能。