来自英国的年轻女性宝芬妮，身兼绝美外貌与出众身材，她虽非公众人物却难以忘怀。正如她所言，良好的体型从不易得，从一张照片到另一张，她历时3年半的坚持，让她的身形从98磅增长至118磅，却显著提升了魅力。想要拥有圆润而翘挺的臀部，则需尝试硬拉这一锻炼技巧。
对于非健身爱好者来说，腹肌则是关注点之一，他们常常对他人健身成果感兴趣，并提问是否有八块腹肌。不过，这些腹肌块数通常天生决定，而瘦弱者的腹肌与壮实者的胸肉在审美上似乎并无太大差异。宝芬妮展现出的腹线清晰可见。
虽然健身女孩并不一定都能称之为美丽，但她们往往气质十足。在和帅气肌肉男合影时，她们犹如画中人。而宝芬妮日常生活中的模样，每个人对审美观念各异，有人欣赏竹竿腿线条优雅，有人更喜欢腿部轮廓明显带力量，你觉得哪种类型更受欢迎呢？
