英国22岁的美女宝芬妮，不仅外貌和身材吸引人，虽然不为人知，但她的转变令人难以忘怀。正如她所说，好身材并非易事，从一开始的标准中国版竹竿体型到现在，她花了3年半时间努力训练。从98磅增加到了118磅，这期间她的身形显著改善！想要拥有圆润且翘起的臀部，硬拉是不可或缺的动作。
对于那些不习惯健身的人来说，腹肌则是个关注点，他们常常对别人的锻炼表现表示赞赏，并时而提问：“你有没有八块腹肌？”然而，腹肌的块数似乎与生俱来，而且瘦子和胖子的胸肌在视觉效果上可能并不重要。宝芬妮展现出的腹肌线条清晰可见。
尽管健身女孩看起来并不总是完美无瑕，但她们通常精神饱满。甚至在与强壮男友合影时，也显得格外迷人。这就是生活中的宝芬妮，每个人对美丽的定义都不尽相同，有些人偏爱竹竿腿线，而有些人则更喜欢腿部有一定力量感。你觉得呢？
