来自英国的年轻女性宝芬妮，身兼绝美外貌与出色的体型，她虽非公众人物却难以忘怀。正如她所言，良好的体态从不易取得，从左侧照片到右侧，她历时三年半的坚持，让她的体重从98磅增加至118磅，却显著提升了她的身姿。想要拥有圆润又翘起的臀部，硬拉无疑是不可忽视的一项锻炼方法。
对于未习惯健身的人来说，他们尤其注重腹肌，看别人如何锻炼常伴随一句口头禅——你有没有八块腹肌？然而，腹肌的块数由天赋决定，而瘦子和胖子的腹肌以及胸肌在意义上并无太大差异。宝芬妮展现出的腹线清晰可见。
尽管健身女孩并不一定都能称得上好看，但她们通常精力充沛、精神饱满。而与那些英俊有力的男性合影，更显得她如画般动人。她们即使是在日常生活中，也总能散发出独特魅力。每个人的审美观念各不相同，有些人认为女孩纤细腿部更为吸引，有些则觉得女孩腿部稍微粗壮一些带有一种力量感，你觉得呢？
