2017年的环法自行车赛在7月1日至23日进行，除第一天仅需骑行13公里外，每天都有超过100公里、甚至200公里的长途跋涉，连续23天，这种持续性的高强度训练无疑是令人瞠目的。一般人一旦完成一天的100公里骑行，第二天就可能难以走路。而最近，一位波兰籍自行车运动员在环法自行车第16赛段结束后分享了一张腿部照片，那里的青筋暴露无遗，让网友们惊叹不已。这次的16赛段距离达到了165公里，就是在快速完成这165公里后拍摄的图像。

环法自行车赛通常是在20多个日夜里完成3200余公里的征途。运动员每日都处于高强度训练状态，不间断地维持了20多天，这绝对是一项挑战身体极限的冒险。那么，这些运动员们的手脚真的会变得如此恐怖吗？让我们看看那位波兰籍自行车运动员当时骑乘状态下的双腿，它们看起来非常细腻，但血管并未显得过于夸张。

很多健身爱好者在训练时也能看到这种血管膨胀的情况，但这通常只持续短暂时间。在平常情况下，他们手脚上的血管也不至于那样明显地扩张。此外，我们的人体肌肉分为两大类：一种是负责爆发力和力量输出的大型肌肉纤维（白肌），另一种则是专门用于耐力活动的小型肌肉纤维（红肌）。对于需要短跑或举重的人来说，更容易发展出白肌，而那些长跑选手则更倾向于培养红肌。

然而，在长距离骑行中，即便专业级别的运动员，也能够促进红肌与白肌之间的平衡增长，使得他们的手脚变得更加修长而且细腻。但即使是这些顶尖竞技者的双腿，也远没有那位波兰籍运动员比赛后的状态那么夸张，那才是它们平常的一面，看起来有些瘦削，有点黑暗，但却没有那种过分引人注目的效果。