他曾经是个体重达350斤的肥胖儿子，但凭借坚强的意志力，经过三年艰苦训练，他成功减掉了200斤，现在成了肌肉健美男。他现在是一名有经验的健身教练，乐于把自己的减肥故事分享给更多的人，让那些因为体重而遭受嘲笑和冷落的人重新站起来，展开新的生活篇章。
在他的童年里，他过得很快乐，那是一个充满欢笑和无忧无虑的时光。父母总是随着他的心意满足他的食欲，即使他显露出偏胖的一面，也被周围人认为可爱，无论去哪里都有人疼爱他，更让后来的300斤大胖子形成了坚实基础。
高中时代，他开始感受到作为一个胖子的不适感，有人开始嘲笑他的外貌。路易斯发现自己对甜食有一种难以抗拒的情结，在尝试减肥时，却无法控制自己的嘴巴。他还被诊断出糖尿病前期症状。这下定决心要改变命运，从专业理论知识中学习到减肥的关键在于饮食管理。
他意识到瘦型与胖型人的饮食习惯差异巨大，而瘦型则倾向于蔬菜类和蛋白质丰富食品。因此，他调整了饮食结构，将多吃蔬菜和蛋白质丰富食品放在首位，而非简单节食，只有肚子饱足才能更好地掌控欲望。此外，运动也不可或缺，但路易斯指出，如果仅仅运动而不调整饮食结构，那么成功率将会降低。而只要调整了饮食结构，即使没有运动体重也会有所下降。但为了加速减肥速度并保持健康状态，路易斯选择结合两者进行努力。
经过3年的艰苦奋斗，他终于瘦掉200斤，如今已经成为一名健美先生，并且成了一名资深健身教练。在回顾自己经历后，他强调孩童期不能过度纵容，要培养孩子正确的饮馔习惯，即使他们哭闹也不应放纵，因为长大的那天，他们将为此烦恼不已。
