。我的健身旅程虽然不长，但充满了挑战和成就感。在我曾经的日子里，我是一位体重120斤、身高180厘米的排骨男，直到现在，我已经成为了一名国家级健身教练，这一切都发生在过去4-5年的时间里。
在我走上健身之路之前，我是一个迷失方向的人。我浪费了大二时期的大部分时间沉迷于网游，现在回想起来真的很懊恼。但这也是我人生道路上的一个转折点。我认识到了缺乏运动对身体健康的影响，在篮球场上被打得怀疑人生，那种感觉绝望透顶，每天精力枯竭，就像吸食毒品一样。
然而现在的我每天精力充沛，每天过的是充满质量和自信的人生。我再也不愿回到那个无助的时候。那一刻，我决定改变自己。当我看到拉扎尔那强壮有力的照片时，他那种野兽般的肌肉让我震撼，那才是真正男子汉的形象，我知道是我该做出改变的时候了。
于是我的健身之旅开始了。我从简单的手动操开始，如俯卧撑和仰卧起坐，然后逐渐使用哑铃、引体向上杠等器械，最终进入多器械系统训练。饮食也由无知转变为关注热量与营养配比，并且尝试使用健身补剂来弥补饮食上的不足。这段经历让我认识到了饮食对身体成长至关重要，从而将其作为生活的一部分。
每当我感到疲惫或想要放弃时，我会问自己，你是否还愿意回到那个没有质量、自卑、懊恼、被动、让人嘲笑的人生？但每次训练结束后那种满足感和自信感油然而生，让我的心灵得以复苏。这正是我追求的目标，这也是我的胜利。
期间，我参加了多次比赛，如哑铃8举办的大赛获得第二名；国内赞助赛止步半决赛；BODYPOWER Fit Factor中国区大赛第一名；甚至获得世界级比赛入场券，最后在BODYPOWER EXPO中获得Top 10成绩。这些荣誉都是我辛勤努力换来的，而过程中也面临着诸如肠胃炎这样的伤病，但这些都值得，因为它们是通往成功道路上的磨砺。此刻，健身已经成为我的事业目标，是为了成为国内领先者，为国人带去强大的自信力量，以传递正能量，为更多人带来健康生活方式。
此外，在国外比赛期间，不断学习他们激烈的情境与方法，与国际友人们交流培训，使我们的训练方法更加完善，也帮助越来越多的人实现自己的梦想。
