【停赛声明】我为什么不再健美了（三大原因）
在物质生活水平的提高下，人们开始追求精神层面的东西。健身房从无到有，由寡到多，表明健身意识渗入各个年龄段的人群。在某些健身组织的带头下，健身比赛也层出不穷。对于普通爱好者，有必要参加那些专业比赛吗？
Richard是一位资深健身爱好者和从业者。他坚持力量训练已经十年，其中前三年半是普通人，但后六年半他成为素食主义者，并劝说周围的人不要吃肉。他体脂率低于10%，肌肉线条清晰。
与其他爱好者的不同，Richard的手臂相对于身体其他部位更加发达。这与他喜欢练手臂有关。虽然他的自称19英寸（约48厘米）手臂被怀疑，但实际量测显示18.5英寸（约47厘米），未充血状态下的数据。如果是在充血状态，他的臂围会超过48厘米。
几年前，Richard就像许多人一样向往参加健美比赛。他真实地参加了两次，其中第二次获得了当地IDF比赛第五名。但这之后，他决定停止所有竞赛活动，并给出了自己的三个理由：
第一点：健康代价过高。为了更好的竞争效果，他不得不限制饮食和水分摄入，这导致出现幻听和幻觉，对健康产生了严重影响。
第二点：营养补剂商业化问题。Richard认为，不需要购买各种营养补剂来支持日常训练，而参与这些比赛只是为商家打广告，是浪费时间和精力。
第三点：没有赢得希望的价值。在一个高度竞争的环境中，即使具备良好的体型，也难以脱颖而出：“既然我没有赢得希望，我为何还要去浪费那些时间。”
任何事物都有其两面性，对于普通爱好者，如果觉得需要舞台证明自己实力，那么参加一些运动会没问题；但对绝大多数人来说，只是为了保持健康的话，不建议参与专业比赛。此观点，你怎么看？
