面对生活的逆境,放弃是最可怕的选择。勇敢地迎接挑战,每个人都能从低谷走向巅峰。蒂凡尼的减肥故事,或许能给你带来鼓励。如果你缺乏减肥的动力,这里有一个激励你的故事。
蒂凡尼自幼就体型较大,但她从未感到必须减肥。婚后生子,她的体重迅速增加。她发现丈夫对她的身材不再满意,两人之间矛盾不断增多,最终导致离婚。独自带着两个孩子生活,对蒂凡尼来说变得越发艰难。
为了寻找希望,蒂凡尼决定开始减肥。那一年,她24岁,体重达到了230磅(104公斤)。身高1米7的她看起来显得有些臃肿,不再是那个高个子的模样。当时年轻人关注了许多减肥博主和健身达人,并学习了一些简单技巧,然后开始了自己的减肥之路。
由于心理压力和责任感过重,蒂凡尼对于减肥持坚定的态度。她通过健康饮食和规律锻炼,从2016年5月到2017年1月,在8个月时间里成功掉下42磅(19公斤),体重降至188磅。这次经历使她在网上分享视频获得140万多次观看,这更加坚定了她的决心要瘦下来。
蒂凡尼为自己设定了理想体重130磅(59公斤)。经过长达一年的努力,她始终保持警惕,以防回到过去那种孤独无助的情况。在2年的时间里,她总共掉下80磅(约36公斤)体重。
尽管TIFFANY非常注意控制速度,但仍然出现皮肤松弛的问题,每举起手臂都会看到多余皮肤。而且腹部上的多余皮肝让人感到痛苦。但TIFFANY意识到,如果不能接受自己,那么别人也不会接受自己,因此决定不再做P图处理照片。
在TIFFANY进行减肥期间,她吸引了很多人的关注幸运的是,她遇到了自己的另一半,他也是健身爱好者,他们重新组建家庭,一家四口过得幸福美满。现在TIFFANY创办了一家健康管理公司并担任CEO,该公司经营状况良好,如今的人生状况让前夫羡慕不已。
如今TIFFANY总共掉下92磅(42公斤)体重,只剩一步之遥以实现目标。一切都是为了彻底告别过去,让自己变成新的人物。因此she cut her long hair short and changed her hairstyle. Recently, she even attended her brother's wedding and looked stunning.
经过2年半时间,从被前夫嫌弃的小妞变成了今天这位独立强大的时尚女郎,Tiffanny 的生活发生翻天覆地变化或许只有当我们不放弃自己的时候,我们才不会失去生活。当你瘦下来之后,你会发现生活真的会开挂。你是否也有过这样的感受呢?