糖尿病人能吃什么健身高蛋白粉
本身患有糖尿病，糖尿病的饮食原则就是要控制总热量的摄入，同时要采取低蛋白的饮食，所以不建议您吃健身用的高蛋白粉！你好，从你描述的情况来看，您说的健身的蛋白粉不适合于糖尿病人服用，所以建议最好还是采取低蛋白饮食，多吃些蔬菜水果类食物，控制总的热量的摄入。
关于健美和健身教练该怎么选择
现在私教市场鱼龙混杂、水平更是高低不齐，选择一个靠谱的私人教练不仅仅关系到对你负不负责任、你的身材的改变，也是带你了解健身的入门“老师”，给你正确的指导方向。
并且私教价格偏贵、不仅要对得起成效、也要对得起价钱，新手请私聊确实可以节约时间、少有弯路，需要从下面几点挑选：
⒈看他的身材。如果他的身材你并不羡慕、不让人佩服，怎么甘心让他带你训练？现在健身房教练已经把卖课作为第一选择了，所以嘴巴都很能说。你不要听好话，吹牛谁都会，就看身材，如果他说：每天太忙没时间锻炼所以练的一般，但是教得好。不要相信！健身是在训练中总结经验的，不同时期会有不同的经验感触，他自己都不去训练，有啥实力教别人？
⒉听口碑。先不要着急找教练、也不要很急切的表达出这样的想法，先自己练着、各种器械先学着，再从买课的朋友那里打听哪个教练不错。顺便自己要观察教练的上课态度和业务水平。
虽然半吊子教练不少，但是有能力、负责任的教练也很多，祝你好运！
其实看到你这个问题的时候，我沉思了一会儿，因为这个问题曾经也让我困惑过一段时间。之前因为热爱训练选择了健身教练这个职业，
- 健身教练是一个职业，健美却是一项运动，这也使得健身教练和健美运动员的重心有所区别，健身教练更多的时间需要去服务健身房会员为公司和个人创造更多的价值。健美运动员则是把更多精力放在如何去在更多的比赛里取得优异的成绩。
2.健身教练作为一个职业，需要从业者去不断的提升自己的专业和服务来为私教会员提供全方位的健身指导。我刚入行的时候特别喜欢训练，也乐于去参加各种培训学习，训练更是痴迷到自己不给自己假期，在做出来业绩的同时我萌生了想去打健美比赛的冲动想法。也就是这个想法分散了我太多的精力，后来业绩下滑，整天只想着提高自己的训练水平，弥补自己的不足，多的时候一天三练，自然的就没有太多的精力去服务会员。就这样持续了一年多，我已经是入不敷出了，但有一股奇怪的东西在支持我继续，直到有一天我发现我没钱买鸡蛋了，我才明白我当前需要的是赚钱，而不是健美！
3 .健美运动员需要面临家人的反对，朋友的不理解，情侣之间的矛盾，最重要的是需要有足够的资金来维持每天每月每年的训练和饮食，光是饮食就足以让一个人变成月光族了，更不要谈那些乱七八糟的补剂和科技产品。如果这些条件都具备了，还想带带会员训练，偶尔客串一下健身教练的话，没问题，可行。如果不是，我觉得还是先谋生再培养兴趣爱好，不然就连最便宜的鸡蛋也会离你远去。
4.不管是健身教练还是健美运动员，都是这个行业的领头人物，哪怕我们就是带着小白会员训练也要全力以赴，在其位谋其职，如果不是热爱估计你也不会选择健身行业，当然想提高自己去打打比赛也未尝不可，我就一直都有这个念想，只是现在牵绊太多，顾此失彼，无可奈何！如果能找到一个平衡点两者兼得那是最好，找不到就先谋生！毕竟健美的苦也不是谁都能吃的下，一时健美，一生健美，健美人需要漫长的时间去证明自己，这个没有一点点偶然。
最后祝所有健身教练都可以继续给大众健身带来正能量，守住这个行业，让更多人获得健康！也祝那些日复一日的健美运动员比赛取得好成绩！
二者差别很大，健美教练是在外形上训练，简单地说是为了展现更完美的肌肉美学，主要是专美参加健美大赛的，健身则更加的大众化，主要是为了身体更加健康，协调性，柔韧性，反应能力等
健美和健身教练是不同阶段的不同的称呼。简单点健身教练是一个职业或者说是一份工作所以现在市场的的健身教练良莠不齐，导致很多人不敢接触，因为他们分不清楚什么样的教练是好的教练，也有很多人被骗过所以说健身教练现在处在风口浪尖上。健美与健身教练最本质的区别是，健美是一种运动只不过现在咱们中国人不是很了解，因为中国健美运动发展的比国外的健身运动最少晚三十年，所以健身健美大部分人也不是很了解。当然一个特别棒的健身教练员不光是传授别人经验的更多的是自己喜欢，才去选择做健身教练，所以健身教练可以选择参加一些比赛，增加自己的资质这是我希望的。以上就是健美和健身教练的大概区分