3个月的宝宝怎么锻炼身体？

3个多月的宝宝可以自己慢慢抬起头了，在仰卧时，像只可爱的小青蛙，头、背、臀部都能稳稳地贴在床上。进入熟睡状态时上肢会自然伸展，肘部向上弯曲；醒着时，会自然屈曲在胸前，喜欢把双手放在胸前玩。看着或啃咬手指。在宝宝醒后正在玩耍时妈妈可以把宝宝弯曲的双下肢慢慢地往上上提，使膝关节弯曲和床面保持在90角度状态，然后放下，可以反复多次。

三个月的宝宝已经开始对于视觉和听觉得到了发展，已经能够很长时间去注意到一件事情的移动和，对于有危险性的声音会作出反应。这个时候他能够看到8毫米大小的东西，像是一个小豆豆也有反应。看一个东西可以达到5分钟以上，注意力一直专注于此，目光可以跟着一个物体作左右转动的动作并持续时间更长了一些 。他最喜欢的事一边洗澡一边有人帮他擦身体，他还喜欢玩空中飞翔的游戏，快速的晃动也会使其更加兴奋，在家和孩子玩起来吧。

三个月的宝宝大多时间都在仰卧，但已经会做一些锻炼全身肌肉的运动了，这个月是宝宝动作训练的关键期，如果这时宝宝的动作能力发展得好，就能帮助其快速成长，家长要对宝宝进行大动作能力的训练

妈妈可以用带长柄的玩具触碰宝宝的手心，他能抓起来并举半分钟

妈妈可以用带长柄的玩具触碰宝宝的手心，他能抓起来并举半分钟

宝宝在仰卧时，鼓励宝宝用手抓握自己的身体，头发和衣服

日常动作训练

1、短时间的站立，用双手扶住宝宝腋下，让宝宝站立起来，手放松但不要放开，宝宝能在短时间保持直立，宝宝双膝弯下来时要及时扶住宝宝

2、扶着宝宝坐下，让宝宝头竖起来，逗引宝宝让其转头，让宝宝头部前倾与躯干成一定角度，锻炼宝宝颈部肌肉

3、宝宝俯卧，鼓励宝宝用前臂支撑抬起

4、对宝宝进行被动体操训练

对宝宝进行翻身训练

1、在宝宝右侧放一个玩玩具，把他的右腿放在左腿上，再把它的一只手放在胸腹间，轻托右边的肩膀，在背后往左推宝宝，宝宝慢慢向左转，慢慢的让宝宝自己转身

2、妈妈让宝宝仰卧在床上，拿着宝宝喜欢的玩具分别两侧逗引，让宝宝自己转身翻过来

希望我的回答能帮到你[机智]

适合5～8岁小孩看的动画片，有哪些不错的可以推荐下？

以下动画说明以下动画片都适合5到8岁小孩看，但看动画片也是在学习，学习什么也是非常重要的。

列如以下动画说明

《小猪佩奇》这部动画片，近年来在国内受孩子喜爱的程度丝毫不亚于当年的《喜羊羊与灰太狼》以及现在仍在各大电视频道热播的《熊出没》。在家长等看来，这部动画片来来去去就是几只用极其简单的线条勾勒出来的粉红小猪在画面中蹦跶，每集都是相似的风格，着实无趣。

但是对孩子们来说这部动画片却为他们打开了一个新的世界，孩子们会在现实生活中学着佩奇和乔治那样互相尊重彼此、尊重同学甚至尊重长辈，有的家长可能会说，这些我家的孩子都没学会，却学会了动画片中的猪叫声，整天在家中模仿，这样的动画片就是教坏小孩，应该禁了。在这里小编相反问一下各位家长，自己有没有反思过为什么自己家的孩子只学会了动画片里不好的东西呢？

同样的困惑不仅低龄的孩子家长遇到过，家中孩子上中学甚至年龄更大的孩子家长也会有这样的顾虑，自己家的孩子每周都守着电视看各种类型的动漫，或是热血类动漫，或是后宫类动漫，要是跟着学了这些动漫里血腥暴力的东西可怎么办？作为家长是否应该禁止孩子看动漫呢，如果看的话什么类型的更适合孩子看呢？

小编觉得，如果家长能够学会这三点正确引导孩子，那么孩子看什么类型的动画片都不会学坏，甚至能从中获益。

教导孩子学会明辨是非。其实不管是动漫还是其他影视作品，存在正反两派乃是正常显现，而反派通常都是面目可憎甚至是心狠手辣之徒。若果家长能够从小就教导自己的孩子什么是恶什么是善，什么叫取其精华弃其糟粕，那么就不会草木皆兵，看到喜洋洋用火烧灰太狼也觉得自己家的孩子会学坏，声讨动画制作方了。