怎样拍好健身照片?

想拍漂漂的健身美体照片,摄影师好找,装备好买。会凹造型且体态健美的模特不好找。如果你恰巧是,那就好办了。

凹造型时踮脚尖



甩个头发踮脚尖



捋头发时踮脚尖

墙边掐腰踮脚尖


忘了干嘛踮脚尖



这个就没踮脚尖。啪,谁让你看支撑腿了?



看到没有?美照就要踮脚尖!

快去练习踮脚尖



我希望这个小技巧能帮你拍出和图片里一样的美体照片。

不管男女,既然是健身照,我理解是要体现出力与美,容貌展示弱于形体展示,否则拍什么健身照呢😄。展示形体的力与美,光线最好硬朗一些,对比强烈一些,就算肌肉不太明显,也能拍的明显一些。背景不要太杂乱,黑,白,纯色都可以,带点逆光更好,最好不要用什么优美的风景,影响主题了。注意表现出这几条线:外形轮廓线,明暗交界线,形体动态线。所有的理论归根结底是为这几条线服务的,如何把握?多拍多体会。我注重学习的方法和窍门,知其然先知其所以然!

其实呢掌握了拍照的技巧,拍什么类型的都大差不差

美体健身也是一样,找到好的模特,注意好沟通,选择干净的背景,模特练一些器材就很好看。


光线要好,打光要均匀,尽量不要直达,这样在光线的作用下,模特的身形才可以展现出来。然后根据模特的特性,找出最美的一面,把模特的身形展现出来就很漂亮

总之其实这些拍摄跟平时的拍摄差不多,注意好构图,选好场景,找出模特的有点,把美得一面展现出来就可以了。

【好看的健身照必备要素】

【物质要素】手机、相机、三脚架、蓝牙遥控器、镜子

【能力要素】得力的好基友帮你拍照or训练教练拍照

问题来了!没有小帮手,没有教练如何拍?

【自己diy拍照】三脚架+蓝牙遥控器+手机相机设备

【方便拍照方式】镜子+自己

作为有照片有训练动力的我,上面的方法我都尝试过下面和大家分享 如何拍出好看的健身照必须让你们一起美!

一、【发现自己的优点】

有的人臀部线条好看,有的人腿修长,有的马甲线明显,有的人有酒窝。相信没有人是360度无死角的,发现自己好看的部位,可以选择那个角度拍摄。

试试看不同的角度你会发现有惊喜。

如:我腿比较细长,有酒窝,健身后有马甲线,胸上肉多 哈哈,但是不够大,肩膀不够有线条感

找出你的长处去拍,如果你体脂高,肉还比较多,不妨可以穿得宽松点,拍上半身跑步机上挥汗如雨的你 !

二、【巧用瑜伽 健身动作】

可以巧用瑜伽健身中学习到的动作来个照片,记录的同时,让照片不呆板灵活生动,不显得像摆拍。给身体创造一点曲线感,伸个手,抬个腿。

找到自己擅长的动作,韧性不好 ,健步走,小哑铃,总可以。

tips:如果你柔韧性好,不妨试试劈叉下腰,拍出不同的视角。虽然图4 ,我柔韧性不好,但是还是很努力地摆了感谢教练的灵机一动!

三、【和大自然来个亲密接触】

出门旅行 游玩,在天地之间任意摆一个 瑜伽健身动作,或者是倒立来一个,照片的质感瞬间上升。

四、【试试换个角度 来个背影】

看腻了正面 侧面的拍摄角度,来个背影,发现自己的变化,有是一件很有意思,拍出不同感觉。