肾结石患者的饮食禁忌：避开这些食物以预防复发
一、限制高蛋白饮食
高蛋白饮食虽然对于肌肉和组织修复有益，但过多的蛋白质会增加尿液中的酸性物质，进而促使钙盐析出形成结石。因此，对于患有肾结石的人来说，应该适量摄取蛋白质，而不是大量摄入。
二、减少碱性食品的摄入
碱性食品，如大豆制品、高钾水果等，在体内会产生较多的碱性物质，这些物质可以与尿液中的酸性矿物质结合，从而降低了尿液中溶解力，从而增加了结石形成的风险。
三、控制钠分泌
高钠饮食会导致身体保留更多水分，使得血浆中钙离子浓度升高，这可能加速结晶生成。因此，肾結石病人应尽量减少使用含盐过多的调味料和加工食品，并选择无添加或低盐产品。
四、限制动物脂肪和饱和脂肪
动物脂肪及饱和脂肪对体内胆固醇水平有显著影响，长期消费可能导致动脉硬化并增加心血管疾病风险。同时，它们还能增强尿路道黏膜表面的生物膜，使得细菌更容易附着，从而引发感染，最终加剧症状。
五、注意维生素C摄入
维生素C在某些情况下可帮助溶解并排出体内的一些类型的结核，但其作用并不总是正面。如果维生素C水平过高，它们也能通过降低尿路道pH值来促进其他类型的磷酸盐沉淀，因此要适量补充，不宜过量。
六、保持充足水分摄入
足够喝水是预防或治疗许多类型痼疾非常重要的一个因素之一，因为它可以稀释尿液中的成分，有助于将小颗粒材料（如细菌）从导管中清除出去，并帮助解决其他问题。此外，将体重保持在健康范围内也有助于减轻压力，以免进一步损害已经受伤的心脏系统。