选择适宜的主食
在患有胆囊炎的情况下，选择一些易于消化、富含纤维且不刺激胃肠道的主食是非常重要的。例如，可以多吃全麦面包、糙米和燕麦，这些食品能够帮助促进消化过程，同时提供足够的能量。
摄入足够蛋白质
蛋白质对于身体修复和重建细胞至关重要，对于患有胆囊炎的人来说，确保每天摄入足够量的高质量蛋白质也是必要的。可以通过瘦肉、鱼类、豆制品以及坚果等方式来补充体内所需。
注意水分摄取
保持充足水分对身体健康至关重要，对于患有胆囊炎的人来说尤为重要。由于胆囊炎可能会导致胃酸排出不畅，增加了胃部黏膜受伤风险，因此要确保饮用清淡无刺激性较强成分液体，如温开水或低糖果汁。此外，还应避免过度饮酒，因为酒精会加剧胃酸产生，从而进一步影响病情。
控制油脂和辛辣食物
油腻和辛辣食物容易刺激胃壁，加速肠道蠕动，有助于将潜藏在小肠中的部分食物残渣排出，但同时也可能引起或加重腹痛。在饮疗期间最好减少这些类型食品的摄入，以减轻症状并促进恢复。
合理安排餐次与餐量
合理安排餐次与餐量对于缓解症状及促进病情康复同样关键。通常建议患者采用间断喂养，即小口、小份、大频率地吃饭，这样可以减少一时间内胃部负担，并帮助调节血糖水平。但此时还需注意不要过饱，以免增加消化负担，造成不适。此外，在晚上临睡前应避免大快朵颐，以防夜间出现胸闷呼吸困难等问题。