在討論此問題之前，我們首先需要了解肾結石的基本概念。肾結石是一種常見的病症，它發生時，通常會有痛苦感，並且可能導致尿路感染、腎功能損傷等併發症。為了有效地預防和治療肾結石，醫學界普遍認為飲食調整是非常重要的一環。

首先，我們必須明確什麼是「肾結石飲食」。這種飲食方案旨在通過調整食物選擇來減少患病風險和緩解症狀。它通常涉及限制某些特定的營養素（如鈣質、磷質和酸性物質），並增加水分攝取，以促進尿液中鹽分溶解度從而降低重新形成新结石的可能性。

接著，我們要探討如何通過飲食調整來徹底消除現有的结石。對於那些已經形成了一定數量的小型或較大型肾结晶的人，這一點尤其具有挑戰性，因為他們需要進行更全面的生活方式變革，而不僅僅是簡單地改變饮食习惯。

然而，即便如此，一個合理的饮食计划仍然能夠發揮作用。在這種情況下，患者應該尋求專業醫生的建議，並遵循一個專門設計以管理與減少现有结核数量的饮食品品表。此類計畫可能包括：

限制含高鈣、高磷食品，如牛奶產品、肉類和豆制品。

減少酸性物质攝入，比如柑橘果汁、葡萄酒等。

增加水分攝取，以保持足夠尿液流動，有助于將已存在的微小结核散布到尿液中，从而减少它们与彼此相互作用并再次凝聚成较大的结核。

考慮添加一些特定的抗酸化剂或抗炎藥物，如維生素C，可以幫助保護細胞免受自由基損害，并減輕炎症反应。

另外，一些研究也指出植物蛋白比动物蛋白更容易被身体吸收，这可以帮助减轻体重，对于预防复发也有积极作用。而且，由於植物蛋白含有丰富纤维，这可以帮助促进胃部活动并提高饱腹感，因此对于控制体重也有很好的效果。

總之，如果您已经形成了多个小型或较大型肾結晶，您应该咨询您的医疗提供者来确定最适合您的治疗计划。这可能包括药物治疗以及一个专门为您设计的饮食调整方案。在这种情况下，与医生的密切合作以及坚持长期管理策略至关重要，因为彻底消除这些问题往往是一个渐进性的过程，不仅仅依赖于单纯改变饮食能力，还需要综合考虑生活方式上的其他因素。