自我回顾：从小就被形容为瘦弱的少年，我几乎不曾体验过肥胖的感觉。每当身边的人提起这点，我的心中总会泛起一丝复杂的情绪。记得初次踏入健身房是在高中时，与朋友一起去他爸爸开设的健身房。那时候，我目睹了他父亲那强壮有力的身体，也在那些图片上见证了肌肉男们的魅力。他父亲的话语深深触动了我：“开始健身，你也能变得像我一样强壮。”虽然怀疑，但这种想法早已萌生。
随着时间的推移，我偶尔与朋友出去玩耍，感受到了全身的活力和肌肉上的微妙变化。这让我相信，只要有耐心和毅力，即使是瘦弱的人也能练出肌肉。但由于高中的学习压力，这份决心一度被搁置。不过，内心对增肌、增强身体素质的渴望依旧存在。
真正开始我的健身之路，是大二的时候。那时候学校提供的一元月卡让学生可以免费使用校内健身设施。我借助这些资源，一步步走上了改变自己的道路。在那个阶段，我花费了一定的金钱购买健身补剂，如悍金斯增肌粉，以确保训练效果最大化。尽管作为学生时代带来的经济压力，但我选择将有限的心血用在个人成长上，而不是挥霍于无谓的事物。现在回头看，那些付出的努力都值得拥有一切。
通过不断地运动与研究，我们能够学到很多关于健康生活方式和营养知识，这些对未来的工作、生活乃至爱情都产生了积极影响。而且，不断地锻炼不仅提高了我的自信，更让我显得更加从容淡定。我顺利找到了满意的工作，并伴随着大学女友共同面对未来。
如今，健身已经成为我的生活习惯，同时也激励着女友加入，从而共同享受这项活动。她因而拥有了漂亮且健康的体型，在公共场合常常收获同龄人的羡慕眼光。我相信，无论是过去还是未来，只要保持坚持，就一定能够实现自己的目标。加油！
