从我自己的人生经历来看，从小就被别人称作“瘦弱的大学生”，无论是朋友还是亲戚，总会用这样的字眼来形容我。记得第一次接触健身是在高中时，我有个朋友家开了一家健身房，他邀请我去参观，那时候他的爸爸就是一副强壮有力的样子，那些在图片上的肌肉男，在现实中见到了。我当时半信半疑。

偶尔和朋友一起去玩几次感觉全身精神气爽，肌肉略有感觉，这让我觉得自己也能练出肌肉，只不过时间问题，因为高中学业紧张，就耽搁下来了。不过，健身增肌强壮已经在我心中发芽。

正式开始接触的是大二，当时学校内的健身房对学生几乎免费，每月只要15元，我就这样借用学校资源开始了我的蜕变之路。那时候的健身花费还有我的健身补剂悍金斯增肌粉，因为太瘦弱，练后要及时补充才能最大化训练效果，所以这部分是我一个比较大的开销。学生时代的苦恼，没有钱却想法多，但我的钱都用在了投资自己，并没有浪费在贪玩上，看回头来一切都是值得的。在那段时间里，无论是心智还是身体，都给予了巨大的帮助，对后来的工作、生活甚至爱情都产生了深远影响。

说到这里，也许有人会问：“为什么说先要‘先健脑’？”其实，在查找关于如何健康锻炼等资料的时候，也让自己的自学能力得到进一步提升。当毕业季到来，与同龄人相比，我显得更加从容淡定，更自信，而且顺利签下了一份满意的工作，最重要的是，还带着大学女友一起走向未来的道路。

现在，健身已经成为我的生活的一部分，而女朋友也早已加入进来，她们身体状况也非常赞，在路上经常得到别人的羡慕哈哈。我相信，无论将来走什么样的路线，只要坚持不懈地投入于这个过程，我们一定能够取得更好的成果。加油！