高校专项计划:是不是就像健身的上肢和下肢,各有所长?

理论上,健身要全面发展,但实际中很多人只练感兴趣的部分。比如新手喜欢练胸,而老手则偏爱腿部训练。这两个侧重点如果发展到极端,就会分别成为只练上肢和只练下肢的训练模式。如果把这两者都练到极致,他们是否会变成两个完全不同的世界呢?

对于只重视上半身的人,他的世界可能是这样的:

拍照晒肌肉成了日常习惯。

只重视上半身可以展现出完美的体型,无论是在社交媒体还是街头,都能吸引关注和赞美。

但这也意味着他们很少参与体育运动,因为缺乏下半身力量限制了身体灵活性。

相对地,对于只重视下半身的人,他的世界可能是这样的:

运动技能广泛。

他们注重实战能力,因此在多种体育项目中表现优异,并且乐于参与各种运动。

然而,他们往往不容易获得女生的注意,只能在偶然机会中得到认可。

最后,这两种情况表明,只因为健身侧重点不同,人们的生活经历就会大不相同。在现实生活中,如果过分谦虚而不愿展示自己的成果,那么可能错失了别人了解你的机会。而勇敢秀出自己的形态更有可能获得肯定。但同时,也存在着身体与能力之间的一种矛盾,让人感到有些失落。

那么,在现代社会里,把上半身或下半身训练至极致谁更符合需求?