我听说乌克兰是个美女的国度，这话确实不假。如果把乌克兰美女配上一身肌肉，那会是什么样子呢？看看这剪影，你能感受她的肌肉吗？粗壮的大腿和纤细的小蛮腰差不多粗，这就是乌克兰的最美女金刚娜波娃。 我们都知道，乌克兰美女娜波娃以前的身材瘦弱，经常被同学欺负，有一天她终于爆发了，去健身房办了会员卡，开始健身。一开始，她不懂什么健身理论，就是一味地深蹲，力量和肌肉都增加不少，这让她更加迷恋深蹲。 她的大腿肌肉相对于全身的比例，显得特别健壮。这样的女汉子一般人看了都会敬而远之吧，但没想到，她俊秀的脸庞加上健美的身材，大受网友好评。很多网友在她的社交账号下面留言表达自己爱慕之情，不过这些人真的考虑清楚了吗？ 看看这大腿，我感觉已经和她的腰一样粗，这样身体比例非常少见。一般女性都害怕大腿变粗，但是乌克兰美女娜波娃拼命练腿。她其他部位的比例都很好，只是大腿粗。这样的体型比例非常少见，也许可以成为一种新的审美标准。 腿是很难练的地方，即使是男性能练成这样的大腿也是非常难得。我想象着训练强大的过程，要非常大才能彻底刺激到那块地方，不停地重复锻炼，一直到每走一步都怀疑自己的选择。但对娜波娃来说，那些都是小事，因为她绝对是一个典型意义上的女汉子，在激素水平比男人低很多的情况下能练出如此健壮的大腿，是多么令人惊叹啊！ 不要以为有肌肉的人就僵硬，不过我了解到娜波娃每次训练之后都会拉伸，她柔韧性非常好。而拉伸其实对我们来说也同样重要，它有利于肌肉生长、帮助恢复，让我们能够更好地投入第二天的训练。
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