我听说乌克兰是个美女的国度，这话确实不假。如果把乌克兰美女加上一身肌肉会怎样呢？看看这剪影，你能感受到她的肌肉吗？粗壮的大腿和细腻的小腰差不多粗，这就是乌克兰最美的女金刚娜波娃。我记得娜波娃以前很瘦弱，经常被同学欺负，有一天她终于爆发了，她去健身房办了会员卡，开始健身。起初，她不知道什么是健身理论，只是一味地深蹲，力量和肌肉都增加得快，不仅让她迷恋上了深蹲，还让她的大腿变得特别强壮。
这样的女汉子一般人看了都会敬而远之吧，但没想到，俊秀的脸庞加上健美的身体，大受网友们好评。很多网友在她的社交账号下留言，说爱慕她，不过这些人真的考虑清楚了吗？
看看那大腿，它感觉已经和她的腰一样粗，这样的比例非常少见。大多数女性都害怕自己的大腿变粗，但是乌克兰美女娜波娃却拼命练习。她其他部位的比例都很好，只是在大腿方面显得有些过分。这种强壮的大腿反而成了她的优势，也成为了标志。
要训练出这样强大的legs，是个非常难的事情，即使是男生也不能轻易做到。这需要大量的训练才能彻底刺激leg部肌肉，每次训练之后还要忍受几天痛苦，每走一步都怀疑自己是否值得这样付出。但娜波娃竟然能够在作为女性的情况下做到这一点，这让我对她印象深刻。
不要以为有肌肉的人就会僵硬，实际上娜波娃每次训练后都会进行拉伸，她柔韧性极佳。而拉伸对于肌肉生长、恢复都是至关重要的一环，让我们可以更好地投入第二天的训练。
