构建防御体系
人类的外骨骼系统，主要由脊椎、肋bone和四肢上下方的长bones组成，这些bones被设计成坚固而且有弹性的结构，以抵御日常生活中的各种撞击和压力。脊椎就像一座城堡一样，保护着我们敏感的心脏和重要神经系统。而我们的肋bone则是胸腔的一个天然护盾，它们可以在必要时帮助维持呼吸，同时也起到保护心脏免受损害的作用。
支持运动能力
除了提供防护功能，骨骼还承担了支持我们的身体活动的大部分工作。当我们走路、跑步或做其他任何动作时，都会依赖于我们的骨骼来支撑重量并传递力量。例如，在双腿之间形成一个稳定的结构，使得我们能够保持平衡，并将肌肉收缩产生的一种力量转化为前进或跳跃等运动形式。这使得人类能够在自然界中自由地移动和探索。
储存能量与矿物质
骨骼不仅仅是静态存在，它们也是活跃参与者。在人体内，有一种特殊类型叫做“黄油糖浆”的结晶，可以在夜间通过代谢过程从食物中提取出来，然后将其存储在牙齿和某些部位的 bones 中。这些被称为“储备”（reserves）的minerals对维持健康至关重要，因为它们可以迅速释放给身体使用，比如当需要修复伤口或者补充营养素的时候。
促进血液循环与荷尔蒙分泌
通过不断地微小挤压，我们的 bones 提供了一种刺激血液流动，从而促进了整体新陈代谢。此外，由于 bones 中含有特定区域，那些区域成为荷尔蒙分泌所必需的地方，如股骨头就是雌性激素 Estradiol 的主要生产地点，而男性的睾酮则主要来自卵巢附近的一个小组织。但这并不意味着每个 bone 都具有相同功能，每个 bone 的角色都非常独特。
影响个人形象与社交行为
在生物学上，人的外观极大程度上受到遗传因素决定，但其中也有一部分由于 bones 和肌肉组织相互作用造成。这意味着，即使同样的面孔，也因为不同的身材比例而展现出不同的风格。此外，由于文化上的不同标准，一些 societies 对于特定的 body shape 或 bone structure可能会有更高评价，这直接影响到人们如何看待自己以及如何进行社交互动。