为什么说实用的肌肉往往如同坚固的城堡，而不一定华丽？好看与实用，你会选择谁？
生活中很多人去健身房健身就是为了让身材好看一点，会根据一些健美模特的身材去训练，并不会考虑其他方面的因素。所谓能力越大，责任就越大，生活中需要肌肉男的场合多着呢。由于每种肌肉男发挥的水平参差不齐，自然就会被人们分为好看的肌肉和实用的肌肉。那么，这种分类是否合理呢？
当然，好看的肌肉指的是身材看上去出众，实用的肌肉指的是那些看上去很普通，但实战能力惊人的身材。什么样的身材才是大家公认的好看的身材呢？请看下边这张奥赛健体组运动员的身材：男性倒三角、棱角分明腹直肌、强壮有型胸肌、威猛三角肌，每块肌肉都能用眼清晰分辨。
除此之外，这些筋骨不只是简单发达，而是带着一定比例和构造，看上去甚是赏心悦目。这就是好的身体最直接表现。你可能已经发现了，那些像李小龙这样的搏击选手，他们虽然体脂率低但并非所有人都会认为他们是标准美型，因为他们在某个领域取得了卓越成就。
只有练出来的小块或许只适用于某个特定的动作，但对于日常活动来说完全足够。而且这种训练方式对整个人体健康更有利，比起过度关注单一部位，如胸部或腿部，让整个人变得平衡强大，不仅如此，还能避免因为重量太重导致受伤。
所以说，我们应该如何评价一个人的形象？如果你问我，我会告诉你，无论你的身体多么完美，如果它不能帮助你做到最好，那么它又有什么意义吗？我们要追求的是全面发展，不仅要有良好的外表，更重要的是要能够真正地活出自己的潜力。在这个过程中，我们可以找到属于自己的那份力量，也许那是一次艰难而充满挑战的小跑步，或是一次高深莫测的大跳跃。
最后，或许你可以不认同好的身体，但是千万不要说好的身体只是一个花瓶，因为练出和保持那样的身体需要付出的努力实在难以想象。如果换做是我，我会选择那个既能让我感觉自己更加自信，又能在必要时刻保护自己的人。我相信，当我们拥有这样的力量时，我们将能够面对任何挑战，只因为我们的内心已经准备好了无论何时何地，都能够勇敢地站立起来。
