我曾经惊叹于那些饭量惊人的人，他们如何能吃得那么多。后来，我发现，这些大胃王并非天生如此，而是通过训练和规划达成了今天的境界。在网络上，有一些知名的大胃王如密子君、木下和奔驰哥，他们在直播中一次性消耗的食物数量，足以让普通人几天才能摄入。他们之所以能做到这一点，是因为他们有着专门的训练方法。
记得有一次，一位叫John Brenkus的人在10分钟内吃了69个热狗，这一举动令我震惊。于是，一组实验被设计出来，将等量的69个热狗弄碎后塞入一个模拟消化系统模型中。当所有69个热狗都“被吃”进去时，胃部就像怀孕了一般膨胀。这让我明白了一个人是否能吃下大量食物，最关键的是看他的胃是否能够承受。
人类的胃是一个由肌肉构成的容器，它具有很好的伸缩性，可以像气球一样，在不超过某一极限的情况下随着食物增加而扩大。但每个人对这个极限不同，所以每个人的饭量也会有很大的差异。我还记得《非诚勿扰》中的女导演张皓曼，她当场吃掉26个小馒头，并且依然没有感到饱。
对于想象自己能够像密子君那样大口大口地吃东西的人来说，这可能吗？有一位叫Darron的大胃王分享了他用于训练自己的方法。他本身以前也只是一个普通人，不擅长大快朵颐。但为了满足大家好奇的心，他决定分享他的秘诀。
Darron首先进行了一次饮食挑战，把自己推到撑透的地步，然后记录下来。接着，他不断提高自己的饭量，从之前记录下的基础上再增加一点点，每隔几个星期或者一个月进行一次这样的挑战。此外，他强调不要只喝液体，因为过多液体可能导致水中毒。他还提醒耐心，因为肌肉功能提升需要时间积累，而心急往往适得其反。
然而，Darron所采取的方法带来的风险也是巨大的，因为长期频繁地将身体压力到了极限会影响胃排空功能，甚至导致慢性病症。如果不是为了某些特殊目的或比赛，大众千万不能模仿这种行为！
那些大胃王之所以不会长发，我认为这背后隐藏着更深层次的问题：他们是怎样控制自身代谢速度，以至于即使摄入大量高卡路里食品，也不会显著增加体重呢？这个问题，让我思考良久，但答案似乎只有这些超凡脱俗的人才知道。
