男性的外貌和体型在追求爱情时谁更重要？无数女生都有各自的看法，但不可否认的是，身材出众和英俊的面容都是稀缺资源。许多普通长相的男生抱怨找不到对象，责怪女生过分注重外表和物质条件，却忽视了自己可能拥有一副微胖的身体却仍想寻找一个年轻漂亮的伴侣。要知道，女孩们也不是盲目，他们同样需要“视觉体验”。至少，如果能拥有良好的身材或者优雅的长相，都能获得不错的地位，只是那些帅气的人，如果再加上强健体魄，那就更令人艳羡了。
最近一期《非诚勿扰》节目中，一位颜值极高、退役特警转行成为咖啡师的小伙子吸引了观众的大量关注。当他介绍自己的从军经历以及个人兴趣爱好后，他迅速赢得了现场24位女嘉宾的欢迎，这或许是改版后的《非诚勿扰》中获得最多留灯数量的男嘉宾。
这名小伙声称自己仅需5分钟内就能做300个俯卧撑。这意味着什么呢？相当于每秒钟完成1个俯卧撑，并且持续5分钟。记得有次街头随机采访发现，有能力连续做30个以上俯卧撑的人还不足20%。这种在短时间内完成几百个俯卧撑的情况，对于平时不太运动、生活节奏较快的现代人来说，无疑是一个难以企及的事业。但是，这位退役特警所展现出的身体素质与肌肉耐力确实令人印象深刻，当即吸引了现场所有人的高度兴趣。
当然，也有人对他的话提出怀疑。在大家的一致要求下，小伙子立即展示了一些单手俯卧撑，而且看起来像是轻松的事情，就像练家子一样。而当他现场简单跳动了一段Breaking舞蹈，在场观众纷纷为之喝彩，最终表现出了他不仅外貌迷人，更是一名具有卓越体育素养的人物。
让我们深思的是，不少吃不到葡萄说葡萄酸的人往往不会从自身的问题入手，而认为只有美貌与经济才能保证幸福生活，把自己变成肌肉大汉完全没有帮助。不知他们是否意识到，这种论调并不公正。身材出众通常暗示着个人自控能力强，对自己有清晰目标，更可能持有积极向上的心态。在只能通过外表去评判一个人的情况下，你很难否认那些身材好的男人会更加受到女性青睐。
好身材并不一定需要练出庞大的肌肉，它可以通过穿衣搭配来显瘦而又充满力量。如果你想要这样的身体状态，可以尝试日常碎片化锻炼，比如每天抽空十几二十分钟，每次做50个俯南撑，即使不能达到这个标准，但至少保证你的身体健康稳定。你可以这样概括：男人虽然可以不那么强壮，但绝不能虚弱无力。