首先，我们需要明确“101计划”本身的含义。它通常指的是一个长期规划，旨在帮助个人或组织实现特定的目标。这个名字中的“一百零一”并没有具体的数值意义，而是用来形象地表达一种从基础到高级，从初学者到专家的一系列学习和成长过程。
为了有效地跟踪和评估"101计划"的进度，我们可以从几个方面入手。
设定具体可量化的目标：在制定"101计划"时，最重要的是要设定清晰、具体、可衡量、可实现以及具有时间限制性（SMART）的目标。这有助于我们清楚地知道哪些任务已经完成，哪些还未开始，以及是否接近预定的完成日期。
建立详细的日程安排：将整个学习或工作流程分解为小步骤，并根据实际情况制定一个详细的日程安排。这不仅有助于按时完成任务，还能让我们对自己的进度保持警觉，以便及时调整策略以达到既定的目标。
使用工具进行跟踪：现代生活提供了许多工具，如待办事项应用程序、电子表格等，可以帮助我们更好地管理和追踪我们的进度。这些工具允许我们记录每一步骤，每次成就，并且能够实时查看当前状态，这对于保持动力至关重要。
自我反思与调整：随着时间推移，不断进行自我反思是非常必要的。这包括检查自己是否已经遵循了原来的计划，如果发现偏差，就需要及时调整策略。此外，也应该注意识别那些阻碍你前行的小问题，并寻找解决它们的手段。
获取反馈与支持：不要孤军奋战。在实施“101计划”期间，与他人沟通你的想法、你的挑战以及你的成功故事，可以得到宝贵的反馈，同时也能找到共同努力解决问题的人。这可能是一位导师、一位同事或者甚至是一个志愿者团体，他们都能提供不同的视角和建议，有时候也是最直接而有效的一种鼓励源泉。
庆祝小胜利：无论多么微小，一旦达到了某个里程碑，都应该给予自己适当庆祝。不仅如此，每个阶段都应设置一些奖励措施，以此来激励自己继续前行，因为这是实现大型项目的一个关键因素之一——持久性的动力来源就是不断获得小成功并享受这些成果所带来的满足感和乐趣。
持续学习与创新：最后，但同样重要的是，在整个过程中保持开放的心态，对新的信息、新技术、新方法保持敏感。如果发现现有的方法并不如预期那么有效，那么不要犹豫，要勇于尝试新的途径，这样才能确保自己的发展始终处于领先位置，而不是被淘汰掉，所以说，“一百零一天”后，我们应该如何维持并推动所学成果的持续发展？答案很简单，就是通过不断学习，不断创新，让我们的生活变得更加精彩！
综上所述，当你实施任何形式的"101计划"时，关键是要认识到每一步都是向着目的方向迈出的脚步。而为了确保这一点，你必须学会怎样利用各种工具来跟踪你的进展，同时也要学会如何面对挑战并从失败中吸取教训，最终走向成功。