华奥星空日本大阪8月26日电（记者李一鸣）刘翔，全球110米栏的霸主，以及他的教练孙海平，在今日中午于大阪瑞士酒店，与众多媒体见面并就近期事宜进行了深入交流。在这次会晤中，孙海平有机会向全体记者揭开了关于刘翔即将到来的比赛前训练计划以及心法。

“昨日，我们着重于提升专项技能；今日，则是强化力量训练；明日，将进行高难度障碍跑；随后再有一天休息。然后，29、30和31日，我们将连续参加三场比赛。”孙海平对记者们详细解释道，“我们这样的安排主要是为了确保刘翔能够充分恢复体能。他在来之前出现了一些感冒症状，因此需要特别注意.”

孙海平进一步指出：“目前我们的重点在于恢复与增强，而非过度训练。因此，在赛前两天，我们会适当减轻训练量，并在赛前‘拉动’到最佳状态。”

根据赛程安排，刘翔预计将于8月29日首次冲刺。而他与师徒团队已经提前至24日抵达大阪，这也是他第一次以如此早的时间到达比赛地点。孙海平解释说：“我们曾尝试过3天或4天的提前的做法，但效果并不理想。这主要因为环境变更带来的压力相对较大。如果可以的话，让他有更多时间适应新的环境和周边环境，这样应该会更加顺利。”

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