我知道，击球距离的远近很大一部分取决于杆头速度的快慢。所以，我也会想尽办法提高自己的杆头速度。而我通常使用的方法就是更加用力的挥杆。但要知道，力量并不能完全与杆头速度成正比。有些力量很大的球友反而杆头速度会比较慢，而有些挥杆力量看起来并不多么出色的球友却能获得更快的杆头速度。我想要提高我的杆头速度，我就必须搞清楚如何创造力量、释放力量以及将力量合理地传递给杆头这三点。缺少任何一点，都会对我的杆头速度造成很大的影响。

我们先来说如何创造力量，上半身和下半身之间形成扭力，这是上面蓄力的过程。如果没有这种扭力，上面的动作就会失去活力，就像弓箭射出的弦一样，如果不绷紧，那么箭矢也不会飞得那么远。在这个过程中，我需要保持右膝盖的弯曲角度不变，这是衡量上半身是否有足够蓄势的一个重要标准，有些球友在挥拍时忽略了这一点，他们往往伸直膝盖或者横移，从而导致了握拍时无效利用体重造成的手感弱化。

最后，将身体重心转移到右脚内侧，这样可以帮助我形成有效的挥拍动作。当上半身蓄满了势后，我们需要在下半身开始移动之前，将这些潜能释放出来。这意味着把身体重心从右脚内侧转移到左脚内侧，然后通过髋部反向旋转带动肩膀和手臂一起旋转，最终使得手中的球棒产生强劲的一击。但是，在整个释放过程中，我们还需要确保能够有效地将这一切潜能传递到最终效果——即打入高尔夫球场上的那个小白球。

如果我们的身体僵硬、手臂过分用力，那么最终可能只有一小部分真正被传递到了那支打入高尔夫球场的小白球，所以为了最大化这个效果，我们必须保持一定程度的手肘和臂部放松，因为只有这样，才能确保足够快速且精准地达到目标。这样的道理其实非常简单，就像是扔一个橙子或抽鞭子一样，没有人会选择让自己变得僵硬无用。