有孩子以后，夫妻都是怎么过生活的？

1、0-3岁，天天半夜起来喂奶、换尿布，第二天顶着黑眼圈上班。

2、3-6岁，孩子会走、会跑了，天天跟着他，担心摔跤、陪他玩，累得腰酸腿疼。

3、6-12岁，小学阶段，每天接送，辅导作业，周末上课外班。

4、12-15岁，初中，为了考高中，拼命补习、陪读。

5、16-19岁，应对叛逆期的孩子，同时要让他好好学习、别早恋。

6、19-23岁，大学四年，掏15-20万块钱，让孩子上学，父母各种担心、拼命赚钱。

7、24岁，大学毕业，找工作费劲，天天拖关系、找门路。

8、30岁之前，想着让孩子结婚，却发现找个对象太难。

9、男生父母要准备房子首付+彩礼，差不多50-100万。

10、女生父母稍微轻松点，但也要小心翼翼，为女儿把关。

11、孩子，好不容易结婚了，夫妻还要继续努力赚钱，因为手里又没钱了。

12、在这期间，夫妻双方还要兼顾四个老人，给他们养老、治病。

13、孙子出生了，孩子感情出现问题，父母也要操心。

14、再过几年夫妻退休了，孩子独立了，又开始犯愁看病。

15、想着养儿防老，结果真到事上，孩子们没时间陪伴自己。

16、再过几年，老伴没了，自己住进养老院，孤苦伶仃。

17、一旦有了孩子，时间过得很快，天天围着孩子转。

18、生育一定要谨慎、量力而行，生了就要负责到底、无怨无悔。

老婆想减肥但是不愿意运动，又管不住嘴，怎么能带着她一直跑步呢？

你说的这个问题应该也是普遍出现，都说夫妻两个人的性格是互补的才更好。但是遇到运动这样的问题来说确实需要我们有技巧性的与对方来进行沟通。



一个女人可以不在意自己的身材，但是每一个女人都在意自己是否在衰老。每一个女人都敷面膜，但并不是每一个女人都运动。你可以从衰老的角度去跟你的妻子或是女朋友来进行沟通，站在他对方的角度上，心平气和的来交流。

跟她说，运动的优点，除了可以帮助瘦身、减肥变苗条之外，更重要的是可以帮助我们抵抗衰老。的衰老就是细胞衰老的过程。越年轻的时候开始锻炼，越有健身的意识，这样的人衰老的速度就会特别的慢，这样比你敷多少面膜都来得经济实惠。



如果你跟一个女人说吃这个东西会发胖，你会发现它依然会吃。但是你跟一个女人说吃这样东西会变丑，会变老，他会马上把这样东西丢掉。这也就是为什么现在的微美特别流行。

另外一点是，帮助对方找到她身上的弱点，以及告诉他如何解决。打比方来说，女性最容易显得衰老的部位就是手臂后侧，如果脸蛋儿长得漂亮，但是只要看到粗粗的手臂，马上分值就会减好多。其实这也是衰老的开始。



每一个人都是生长与衰老的过程，到了25岁之后，我们就开始进入衰老的开始，只是有的人衰老的更快而有的人走的会慢很多。有运动习惯的人，你会发现它衰老的特别慢，无论是从精神状态、身材各方面都淋漓尽致的能够表现出来。而没有运动的人，其实我们每个身边都可以看到很多。

当了解了这么多，任何一位不喜欢锻炼的人，现在都应该有运动的意识，接下来你就需要不断的鼓励她，让她感觉到在运动当中她是被你关注的，并且越来越好。

每一个人都不希望被否定，你在帮助别人成长的过程当中也是进行自我修正的过程，在这其中要有耐性，开动脑筋。

把帮助一个人养成运动的习惯，可以设定为你要达到的一个目标，也许就是这样一个任务。如果完成的话，你也会给自己建立无限的自信。

谢谢邀请。

1经济奖励。跟你老婆制定游戏规则，她跑多少米给多少钱，这样可以促进游戏性和夫妻生活的快乐感及幸福感。

2物品奖励。先跟你老婆说说长胖的严重性，然后告诉她如果一起减肥跑步你给她许下的承若，减下来多少斤送她什么礼品，这样可以增加她的参与性与机动性。

3缠着她，饭后不让她做其他的任何事情，除非跟你一起去跑步。

4其实走路也是可以的。

丈夫为爱妻减肥寻找运动的好办法，这真是一位爱老婆的好男人！接下来我想说，这首先是一个家庭问题，然后才是一个健身减肥的问题。

解决动机问题

无论是某个人自己想减肥也好，还是想帮助自己的亲朋好友减肥也好，首先要解决的就是运动的动机问题。就是，运动的目的是什么？为什么要运动？尽管减肥的目的五花八门，但最普遍的就是想减肥，再本质一点就是：瘦下来之后，会更健康或会更好看一些。如果这位老公能让老婆认识到运动能让她更好看（对于女人来说，更健康可能还在其次），那么让她和老公一起动起来这件事就差不多算成了。具体方法无法提供，只能这位老公自己想招，适合你们相处之道的交流方式才最好、最有效的。

从适合的运动开始

假设老婆想通了，愿意运动减肥，但不喜欢跑步怎么办？说实话，对于新手来说，尤其是体重较大的人，一旦跑起来身体对于这种激烈运动确实会很不适应，各种不适：粗重的呼吸、上呼吸系统的灼热感、双腿的沉重和无力、心感觉要从胸腔里跳出来等等，哪怕是资深跑者也没几个人会喜欢。所以，不必想着让老婆一开始就去跑步，未必适合她。可以从低强度的、她喜欢的、适合她的运动开始，比如有些女孩子喜欢练瑜伽，那就让她先去练瑜伽好了。一旦她爱上了运动的感觉，看到自己变得苗条了，慢慢就会尝试新的运动强度和新的运动项目，那时再建议她尝试跑步也不迟。

一起管好嘴

大多数人其实并不会因为运动减肥，而将控制饮食的工作做得很仔细，比如设计一个饮食菜单、做饮食记录、计算食物热量等，因为会觉得：太麻烦了！所以，最初的两三个月可以粗放一些，做到少油腻、少吃外卖、杜绝零食和夜宵，基本上也就行了。两个人在一起健身的好处之一就是，可以互相监督，还可以两人一起准备健身食物。

如果夫妇两个人能一起健身，会更有趣味，氛围更好，也能坚持更久。但愿每个爱跑步、爱健身的朋友都能和自己最亲密的家人、朋友一起运动！

顺手关注@御行健身，专注运动减脂。

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