最重要的是什么
感谢邀请！脑是最复杂最重要的器官 的其他器官和脑子比较起来，简单得几乎不值一提。脑子虽然也被列为一个系统中的器官，但是一个超出所有器官之上的统领。其他器官不像脑子那么重要。脑子是一个核心。因为脑子是人的意识中心，也是潜意识中心。心脏也很重要，心脏要是停止了，有再好的脑子也白搭！现在的医学五脏六腑基本都可以移植，唯独脑子不能！
首先，是一个系统，8大系统组合在一起，完成整个的所有生理过程、有条不紊的进行。谈不上谁最重要，因为各司其职，缺一不可，就像是一副昂贵眼睛上的一个小螺丝钉，不起眼、很廉价，但却不可以缺乏。
一定要分一个主次的话，我们可以通过这样的思路来划分。医疗系统中评价一个人的死亡的几个核心评判、一是大脑电波、而是心跳（脉搏）、三是呼吸，也就是说，即使身体其他部位的任何组织，出现了多么严重的问题，只要这三点中，有一部分还存在，都不可以宣判死亡，简单点讲，这三部分是活着跟死亡的界限，也就是生命存在的核心，背后的所代表的系统或者器官分别是：脑电波代表大脑、心跳代表心脏（其实心脏本身出差错几率极低，本质上所有问题都是心脏供血系统的问题，所以这部分为血液循环系统）、呼吸代表着肺部。可以说，大脑、心血管、肺脏人的核心生命组织，也是最重要的器官。最重要的意思就是说，任何时候的所有锻炼形式、所有保护模式，都是要以核心为中心，如果一种药物可以治疗失眠、但是会损害大脑神经，如果选择吃这种药物，就叫做舍本逐末得不偿失，再有很多热爱健身者喜欢打造更加优美的肌肉外形，但忽略了锻炼和提高整体的心血管循环功能，最终一旦核心出现意外，再健硕的肌肉和健壮的外形，都没有了意义。
你知道心态不好等于慢性，那你心态不好！这是答案就在你心中，你已经说出来了，就是心态！正气存内邪不可干！这句话怎么理解，如果你是100%的好心态，那99的坏事也打不垮你！如果你只有50%的心态，那我用51%的坏事就可以你！其实我看了很多关于长寿方面的书，就说一些长寿老人的调查吗？他们的生活习惯不一定有我们现在人的好。 有的也喜欢吃肉，有的也喜欢抽烟，有的也喜欢喝酒，但是最重要的一点他们之间最重要的一点，有一个共性是肯定的，就是他们都有一个好心态，算我的回答对你有所帮助！
100米短跑用的是大腿肌肉较多，还是小腿肌肉较多
用得都很多，但必须要承认，大腿肌肉是短跑运动员的根本，是一切短跑技术动作的基本。可以说短跑运动员全身都很关键，大腿肌肉和小腿肌肉用得也都很多，但非要说哪个更重要的话，可能大腿肌肉会更重要。我国短跑运动员此前对大腿肌肉力量训练不够重视，尤其是对大腿后群肌肉的力量训练不够重视，导致我们的短跑选手与欧美选手在成绩方面差距较大。
其实看看图片也能知道，对比下短跑运动员和长跑运动员的腿部肌肉，就能知道大腿肌肉对短跑运动员更重要。
（即使是作为东亚人种的苏炳添，大腿肌肉也远比外国长跑运动员发达）
大腿肌肉的爆发力，在短跑运动起跑中的作用至关重要。而100米短跑总共就是10秒以内的事，所以起跑又是短跑运动最重要的环节，从这个侧面也可以看出大腿肌肉对于短跑运动员的重要性。
众所周知，步频和步幅是决定短跑运动员成绩的两个重要因素。而大腿肌肉，尤其是大腿后侧肌肉群是决定这步频和步幅的基础。步频、步幅除了与运动员天生的腿部长短因素有关外，后期提升主要靠技术动作的练习和大腿肌肉群的力量驯良。
大腿后侧肌肉群是短跑过程中两条腿腾空高度、腾空频率的保障，这也很好理解，大家想象一下，每个人跑步都是靠大腿发力带动的。所以，大腿肌肉更有力量，腾空高度、腾空频率也就更有保障，那么运动员的步频和步幅也就都可以加强了。