经常去健身房的女人都是什么人？
经常去健身房的人分好几种，一种是有时间，经济独立的女人，这一类女人注重身体健康，注重养生，她们去健身房是为了锻炼身体。还有一种是希望在健身房可以遇到一段情缘的女人。这一类女人喜欢在健身房找一些成熟，或者说是成功男士搭讪，健身房对于她们来说，只是一个邂逅和偶遇的场所。当然，她们的身材也不错，这也是她们吸引男士目光的本钱。还有一种是减肥的，现在毕竟不是以胖为美的时代，都说是一胖毁所有，所以很多的女生，尤其是年轻未婚的女生，都想要一个好身材。
其实不管出于什么目的，只要去了健身房都是去锻炼的，作为男士，就看你去健身房又是什么目的，假如你的目的也不单纯，或许会和一些人一拍即合，是福是祸也是难料的。
总之，健身的女生挺美的！
感谢提问。经常去健身房的女人一般会分三种人吧，基本上可以从穿着上很容易的判断出来：
一是正儿八经的真健身。你看那种基本不化妆，而且虽然穿着紧身透干的运动衣，但是外面一定套T恤和短裤的女士，一定是来真健身的。她们穿的稍微紧身并不是为了凸显自己身材，主要是吸汗、透干，某种程度上对自己肌肉的也有一些保护作用。真健身的女人，不好惹。
二是纯摆拍的。这一类人最好区分，因为她们妆画得最浓，衣服穿的最少。跑步机站一站，瑜伽垫上趴一趴， 各种场景、器械，找各种角度的。我就认识一个自媒体的女孩子，经常就是先发一些美食的视频，再发一下“健身”的视频，来表明自己的自律和敬业。其实她只是和健身房的老板是朋友，借地方给自己拍视频，顺便也给健身房拉拉流量，双赢。
三是前两者之间的组合。既想咬牙下真练，还不大能够吃苦。只是为了让自己“良心”上对得起那张年卡，只能坚持着去，就是保证经常去。但是，起码也有一搭没一搭的练练，虽然汗不一定出多少，但也确实在“坚持”。休息的间隙也会拍几张照发个朋友圈、头条显摆一下。
为什么一个男生总叫另一个女生锻炼身体？
男生是理性生物，女生是感性生物；男生什么都想解释，什么都要讲道理；女生更想要理解，女生更喜欢感动。
上帝在造人的时候，就已经明确了性别的差异，男女之间的关系是互补共赢的，虽然平等，但不一致。
这种差异性除了带给我们许多人生乐趣之外，还因此诞生了许多矛盾。比如面对如何让保持健康这个问题时，男生更倾向于通过运动锻炼之类的行动性比较强方式来保持健康，而女生则更喜欢用调整饮食之类的看似比较轻松的方式来争取健康。
因此就会出现以下画面：男生苦口婆心的劝女生多去运动，女生则觉得嫌麻烦，还不如少吃一顿饭照样能保持健康的体型。
大家常说，己所不欲勿施于人，但如果是己之所欲，是否应该与亲近的人分享呢？锻炼身体是对身体有益的，男生们很多都是亲身尝试过，身体实实在在的变得更好，锻炼身体是一件好事没错了，然后再去劝说身边的女生一起去运动，去获得更健康的身体。
这当然是典型的“我都是为你好”思维。大多数女生的心里其实是认为运动=身体强壮=外表变化，健不健康则是很少属于考虑范围的。所以当男生说：“跟我去跑步啦，对身体有好处”时，女生心里想的则是：“小腿会不会粗，会不会瘦一点，节食也一样会瘦呀，跑步满身汗好脏”。这样鸡同鸭讲，女生当然会觉得男生啰嗦，男生也会觉得女生不讲理。
我个人认为将男女思维结合起来，才是正确的做法，如果男生愿意更耐心点，从女生的角度来劝说；如果女生愿意耐心点，体会一下男生的心意，一定能产生1＋1＞2的效果。
回到问题，男生劝说女生去运动，多半是希望女生能身体健康；女生不愿意去运动，多半是认为平时不运动也一样健健康康的，而且真的是不喜欢运动。这是男女之间必然存在的差异，需要多点沟通，尽量体会对方的心情，争取得到一个更好的方案吧。
50多岁的女人适合到健身房健身？
个人认为健身是普适性的，它的优势在于各个年龄段的人都可以参加。问题并不在于多大的年龄可以健身，很多人对健身有一些误区，在这里我提一些自己的浅见:
1：健身并不是一定要在健身房挥汗如雨的撸铁，练出一身线条优美的肌肉才叫健身
2：健身的目的是让自己的身体更加健康，对于非从业者来说切不可盲目的去模仿一些专业性的高难度动作，而是要循序渐进
3：健身的范围很广，比如在不影响周围群众生活的前提下，跳个广场舞也算是大众健身的一种，而非一定要模仿那些健美选手去进行大量的系统性训练，我们普通人没有那个时间也没有那个精力
另外 健身是个循序渐进的过程，别人那些具有优美线条的肌肉也不是一天练成的 ，而在于别人一天天的坚持，这需要坚韧不拔的意志力
对于我们来讲，首先要认清自己的体质底子，然后慢慢来，不懂的地方可以找专业人士询问
以上，个人浅见不足之处请大佬们批评指正
这里是种花家的小孩子，感谢阅读
当然，健身不分年龄，每个人都有保持健康，展现自我的权力，所以，被说是五十岁，七八十岁去健身房一样没有问题。 没有去过健身房的朋友可能对于健身房内的运动有些误解，健身房内并不是只有一些肌肉强壮的猛男，也有很多不同岁数的女性。
而且现在的健身房器械也比较面，无论是有氧训练还是力量训练都有一些相对应的器械。比方说跑步机，椭圆机，扩胸器，仰卧推举，也有一些简单的健身器材，比方说哑铃，健身球，跳绳等。
而且现在健身会所一般都会安排一些集体的有氧舞蹈，瑜伽课，踏板操等等，是一些年龄偏大的女性朋友非常适宜参加的运动。这些有氧操课，不仅可以起到一定的减脂塑形作用，还可以愉悦身心，陶冶情操。
还有一些带有游泳馆的健身房，去游泳也是不错的选择。 如果你需要减脂，运动康复，增肌，塑形等比较特别的要求，可以请一位健身教练来给你专业指导。
