健身用哪种橄榄油？
可以使用澳利欧Aoilio口服有机养生橄榄油，它不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，具有很好的健康益处，而且它稀有珍贵，可以充分凸显健身餐的价值。
每天饮用20ml，可以为健身人士提供能量，有助于减少体内坏胆固醇的含量，从而改变血脂结构，增加体内好胆固醇含量，从而进一步降低坏胆固醇的压力，有助于消脂减肥，易于吸收，还能助您快速消耗体内脂肪。
白酒对健身的影响？
白酒可以促进消化、保护心脑血管和调节血脂水平，但其中也含有较多的热能（卡路里），过量饮用会对健身有负面影响。
同时，过多的酒精也会抑制的蛋白质合成，耗损肌肉质量，影响肌肉的再生修复。此外，酒精伤害脂肪代谢，能量消耗更多，从而影响健身效果。因此，运动时不宜饮酒，要积极锻炼身体，以保持健康！
血液粘稠可以喝荷叶茶？
血液粘稠可以喝荷叶茶。喝茶叶对血脂起一定降低作用。建议病人平时以清淡低脂饮食为主，可以适量锻炼身体，增强免疫力。保持心情愉快，规律生活。此外，建议遵医嘱按时服药，定期复查。