健身的人为啥肉发白？
健身的人肉发白可能有几个原因。
首先，健身会促进血液循环，增加氧气供应，使皮肤更加通透，从而使肉看起来更白。
其次，健身会增加新陈代谢，促进细胞再生，减少皮肤暗沉和色素沉着，使肉看起来更亮白。
此外，健身还可以减少体内毒素的积累，改善肌肤质量，使肉看起来更健康和有光泽。总之，健身对于肉发白有积极的影响，使肉看起来更加健康和美丽。
健身的人在锻炼的过程中，会通过增加肌肉纤维数量和增强肌肉纤维的密度来提高肌肉的体积和力量。这个过程中，肌肉中的血管会随着肌肉的扩张而变得更加显著。同时，肌肉中的脂肪层也会逐渐减少，使得肌肉更显得紧实和白皙。
此外，健身的人也会注重饮食和保持身体的健康状况，这也有助于肌肉的发白。因此，健身的人肌肉发白是一种健康的体现。
因为运动可以加强全身的血液循环，打通体内淤堵，消耗多于脂肪，加强皮肤弹性！
全身的经络通畅人就会变得有气色，从而皮肤会变得白皙。运动之后皮肤会变得柔软不会产生多余的脂肪从而皮肤会变得细腻，可以促进排汗和代谢皮肤也会变白，所以运动是皮肤保养非常好的活动，希望多运动来保护皮肤。
每胖十公斤血管拉长了多少？
体重每增加1公斤血液多走2公里 体重因高热量饮食及运动量不足平均提高1公斤左右，血液也就多走约1公里的路程。
不仅是心血管疾病，像其他如脂肪肝、抑郁症、糖尿病等都与缺乏运动有关。所以，运动健身已是人们生活中不可缺少的内容。体重每增加1公斤，多出来的脂肪组织里就增加大小血管两公里；血管数目的增多，势必导致心脏射血压力的增高。