日期: 2022-02-24
初请健身私教秘笈对于刚刚入会的会员，请私教可以从以下几方面考虑：1.了解私教特长每个私教的擅长项目不同，比如有的对减脂瘦身很有经验，有的擅长身体康复，这些资料都会列在俱乐部里私教的个人简介中，可以成为会员选择私教的标准。2.充分利用免费课程会员新入会通常有两节免费私教，这是会员初步体验并了解私教教授水平的途径。3.先买三四节课体验过免费私教后，会员还可根据自身需要改善的项目，有针对性地选择私教，比如先买三四堂课，如果不合适，再更换私教。明察秋毫防“黑私教”由于私教行业尚缺完善的职业考察，即使在正规健身房里，会员也可能遇到混进健身房里冒充专业私教的黑私教。对此，专业私教特别提醒几点识别黑私教的方法：1.看证书私教的专业证书包括IPTA私教证书，亚洲体适能证书，澳洲体适能证书，3F康体学院私教证书以及韦德体系教练证书等。例如力美健的私人教练都是通过IPTA私教体系和3F康体学院私教体系培训的。2.看体型和脸色从私教体型的匀称、健美、肤色健康程度可以看出这个教练的能力，如果一个缺少肌肉没有体型的教练，即使口若悬河也未必有专业经验。3.多提问考验私教水平与耐心会员可以多向私教提问题，从私教的回答中判断其是否具备丰富的教学经验、专业的私教知识和业务能力，还能从对方解答的态度了解其服务水平。4.看健身方案是否够个性化真正的私教会像医生一样先询问会员的身体情况，所以可以细心聆听私教的讲解，从中判断私教是否善于根据会员本能等指标有针对性的开出运动处方。
