疼痛的开始
股骨头坏死往往在早期表现为局限性疼痛，尤其是在活动时或长时间静止后。这种疼痛可能是由于周围软组织受到压迫或受损引起。患者可能会感觉到膝盖内侧或者髋部有轻微不适感，但这些症状往往被误解为正常老化过程的一部分。
随着病情的发展，这种疼痛可能逐渐加剧，变得持续性和难以忍受。这时候，患者开始注意到自己的生活方式需要改变，比如减少体力活、避免长时间站立或行走等。但即使采取了这些措施，疼痛依然存在，这通常意味着已经出现了更深层次的问题，如骨质萎缩和血液供应不足。
功能障碍的迹象
股骨头坏死导致的功能障碍主要表现为关节活动范围的限制。患者在进行日常活动时，如下蹲、弯腰等动作时会感到明显困难，因为髋关节失去了应有的灵活性。此外，他们也许发现自己不得不改善步态，以减少对患侧髋关节施加压力，从而缓解一些程度上的疼痛。
此外，如果病情进一步恶化，患者还可能感到股四頭肌和臀大肌无力感，以及膝盖内部支撑不足，这些都表明了髋关节结构发生了变化。如果这类症状忽略不理，它们将影响到日常生活中的每一个细小动作，最终导致自我照顾能力下降。
体征改变
早期股骨头坏死不会有明显体征，但是随着病情进展，当营养灌注减少并且骨骺（连接脊椎与颈椭板）开始分离时，将出现新的体征。一旦硬膜穿透（指皮肤破裂露出黄色脓液），就表示情况严重，并且需要紧急医疗干预。
影响质量生活
对于那些未能及时诊断并得到治疗的人来说，其日常生活将变得极其艰难。在晚期阶段，由于长时间无法获得有效治疗，大量人群面临着截肢作为最后的手段来缓解巨大的疼痛。这一决定性的措施对于个人的心理健康是一个沉重打击，同时也意味着他们失去了再次成为独立个体所需的手脚。
预防策略
为了预防以及及早发现股骨头坏死，我们应该采取一些预防措施。当我们感觉到了任何异常症状，无论是轻微还是严重，都应当尽快咨询医生。定期进行全身检查，对于高风险人群来说，更是必要之举。此外，有助于保持良好的身体状况，可以通过合理饮食、规律运动来实现。而对于现有的慢性疾病管理者，更要密切观察身体状态，不要忽视任何潜在的问题。