磁控健身车好还是动感单车好？

骑动感单车的减肥效果会稍微比骑磁控健身车好。动感单车是一项团队的运动，运动的强度要比健身车更高（人多，锻炼起来就更起劲）。动感单车与磁控健身车的一些区别1、动感单车的刹车装置一般是通过刹车片来控制阻力，而健身车则是通过磁控轮来控制阻力。

2、动感单车的效果主要是体现在飞轮上，运动者跟随音乐节奏性的运动，让运动者能够长久的坚持，对于减肥瘦脂、塑身起到很好的效果。

3、动感单车一般不配备心率测试，但是选购时可以选配。健身车通常是带有心率测试功能的。

4、适合人群：动感单车15-50岁的人适宜，而健身车则对于男女老少都适合！总结：如果平时很少运动，只是想以活动下筋骨为目的的朋友建议选择健身车，对于以强身健体、美体塑身为目的的朋友则建议选择动感单车！

卧式健身车与立式健身车的区别？

卧式健身车和立式健身车的主要区别如果从训练效果上去分析主要体现在立式健身车的发力基本是于上身成一条直线并垂直于地面的，说白了就是向下蹬的感觉，对腿部的肌肉锻炼是很全面的，卧式健身车，主要是靠在靠背上向前进行蹬踏，这一点角度的变化带来的训练效果就是千差万别了，卧式健身车对于大腿后部及臀部的塑造都不错，如果您想通过骑行来改善腿部及臀部线条的话，选择卧式健身车。

外观上：多了一个靠背设计，给骑行者背部及腰部提供一个很好的支撑，降低了背部及腰部的压力，特别适用于中老年人或是处于康复期的人群。

锻炼效果：就是对于腿部肌肉的塑造方面，立式健身车是一种非常全面的骑行方式，而卧式健身车针对大腿后部及臀部的线条塑造。

健身车运动的好处是什么？

健身车的功能是：锻炼心肺功能，腿部肌肉和协调感，达到瘦身效果既锻炼上下肢协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，增加对外展肌群，内收肌群，旋内肌群等锻能。解析比较专业，望采纳。

磁控健身车与普通健身车相比的优势是什么？

磁控健身车内部一般采用双向磁控轮，皮带传动，所以骑行时声音很轻，几乎没有噪音；个人感觉磁控健身车最大的好处是在骑行急停时，车蹬的惯性很小，不会造成伤害，适合长时间运动；普通的健身车一般是前方或者后方使用钢轮，并且使用链条传动，会有噪音，且运动时车蹬运动的惯性较大，容易对人造成伤害。