节食加跳操为什么体重还会变重？
虽然节食和跳操都是减重的常见方法，但是体重变重可能是因为以下几个方面。
首先，过分的减少热量摄入反而会导致新陈代谢变缓慢，妨碍了体重的减轻。
其次，跳操虽然可以燃烧脂肪，但是也会增加肌肉的量，因此体重并不一定会减轻。
此外，如果进行跳操的同时增加了肌肉锻炼，肌肉的密度可能增加，也会导致体重并不会减轻。
最后，体重的变化还可能与身体的水分、血糖和盐分等有关。所以，要减轻体重并不是简单的少吃多动，而是要综合考虑饮食、运动和休息的平衡，并根据个人的实际情况进行科学合理的减重计划。