动感单车是健身房中最受欢迎最火爆的健身运动之一,一堂单车课下来整个人都酣畅淋漓,四射的节奏离不开教练的带动和音乐的魅力。很多健身者听到动感的音乐一想起,浑身就充满了健身的,肾上腺素飙升,音乐把运动的魅力发挥到另一个境界。
那极具带动性的音乐,和努力爬坡冲到顶峰的畅汗淋漓的感觉,让人们大呼爽,那骑动感单车必须得有极具带动性的节奏感的音乐才行。 那你知道哪些音乐适合动感单车吗?为大家整理了适合动感单车健身的音乐菜单,让音乐带你飞翔 适合动感单车的音乐集 1.Soledad--西城男孩 可用于课程开始时的准备音乐2.Scandalous -- Mis-Teeq“可用于课程开始时的准备音乐”3.Just One Last Dance -- Sarah Connor“开场拉伸音乐4.Abracadabra -- Brown Eyed Girls“可用于低耐训练”5.Jamie Lewis ft. Keit... -- Various Artists“可用于低耐训练”6.Hella Good -- No Doubt“可用于低耐训练”7.Get the Party Starte“可用于低耐训练”8.Left Right -- Inna“可用于低耐训练”9.Dont Stop the Music -- Rihanna“可用于高耐训练”10.Hide U (John Creamer... -- Kosheen“可用于开放型间歇训练”11.Single Ladies“可用于高耐训练”12.At The End -- IiO“可用于密集型间歇训练”13.Blue Monday -- New Order“可用于密集型间歇训练”14.Dracul -- Infected Mushroom“可用于密集型间歇训练”15.Baby One More Time -- Britney Spears“大阻力爬坡”16.Nyana -- DJ Tiesto“一把位冲刺音乐”17.Listen Now极速冲刺竞速音乐18.The Diva Dance -- Eric Serra“拉伸音乐” 下面的动感单车音乐融合了大阻力爬坡训练、坐姿平骑、动感单车竞速冲刺等多种骑行的姿势。尤其是在动感单车音乐播放列表中的第12首歌曲《August Rhapsody》,能够进行比较长时间的身体放松性爬坡锻炼,能够充分的放松身体的各个部位。1 Die Another Day2 A Long December3 See You Again4 Only Wanna Be With You5 Be My Lover6 All That Im Living For7 Now That Youre Gone8 Anna Molly9 Say10 Gimme More11 Thnks fr th Mmrs12 August Rhapsody13 Currents14 Dont Know Why |