在三十岁生日之际，我深刻意识到自己无法再忍受周围人的嘲笑与轻视，这些无形的压力如同一股强大的动力，驱使我踏上增肥之路。身高170厘米，体重曾经的最低点是100斤，那个时候，我几乎失去了对自己的自信。在过去的一年里，我全心投入到了增肌计划中，最终成功将体重提升至115斤，但却陷入了一个长时间的停滞状态。
回顾往昔，我曾被朋友们误以为患有甲亢症，他们指出的症状包括频繁大便、喉结显著、眼睛突出等。但经过医院的详细检查后，我们发现真正的问题并不在于甲亢，而是在于我的消化系统出了问题。大夫开具了一系列西药治疗方案，这是我能够接受和遵循的一种方式。
目前我的体重已经达到了126斤，腰围也从之前的小蛮腰1尺9扩展到了二尺六。这一切变化都源自于我坚持不懈地多吃多练。我开始尝试器械训练，比如哑铃和杠铃，并且配合饮食补充了悍金斯增肌粉，以此来促进肌肉增长。
最近，一位同事拍打我的肩膀说：“你怎么这么瘦？”我告诉他现在已经126斤，他则反问：“看你这上身单薄得很。”这些话语让我感到非常刺激，从而决定再次加倍努力，将体重推向140斤。我坚信，只要男人肯下功夫，就能塑造出自己理想中的身体型态。