今天，我就要讲述一个关于健身真的有用的小故事。
我那时还在上大学，因为正值暑假，所以还在家。有一次，家里的老人在外出游玩时不慎摔倒了，幸亏遇到好心人扶了一下，还帮忙打了医院的电话。之后一家人急急忙忙赶到医院，那时老人已经被送到了急救室。最终的结果是抢救过来了，并且安排了住院观察。
重点来了，病房里的床是不能推出病房的，病人要去做化验什么的需要用单独的那种手推的床进行移动。这就表示需要把病人从一张床搬到另一张床上。那一次刚好由我和医护人员共同完成。你知道的，搬的人多，发力会不平衡，病人会很难受。在搬的过程中我明显感到了亲人的痛苦，而那个瞬间，我觉得自己的力气太弱小了。如果自己足够强壮，那些困难的事情可能就不会让我们感到那么麻烦。
于是，从那一次开始，我从未中断过健身。我之前一直喜欢打篮球，但很难在力量上占优势，在大一篮球对抗赛中并不能带领自己的班级取得好成绩。但是一年后，当我的身体变得更加坚强和有力的时候，我终于能够带领班级取得胜利。当自己捧起得分王奖杯的时候，那个瞬间让我深刻体会到健身真的有用，它可以帮助我们成为更优秀的人。
有人说，只能看你的肌肉，看起来可能只是装X。但实际上，即使是死力气也有它派上的时候。而且，有着良好的身体，也许能让你在生活中的某些场合脱颖而出，比如提高自律性、改变人的气质等等，这些都不是空洞的话题。
最后，如果你是一个健身爱好者，你一定也会经历过“用力气说话”的场景。你是否还记得，在生活中哪个瞬间，让你觉得健身真的有用？不妨跟大家分享吧！