肾结石饮食大逆转：从痛苦到健康的奇迹之旅！
如何制定饮食计划是我们肾结石治疗中需要好好研究的一部份，毕竟营养补充对恢复来说太重要了。首先我们制定饮食计划要合理，科学遵循，少吃多餐，多水分，足够的钠和钙，少盐的原则。并且抓住吸收的黄金时机。科学安排饮食按照计划来执行。
简洁肾结石饮食管理表
早晨7:00，每人应喝500毫升无糖牛奶或低脂酸奶。
中午12:30前后，每人应进餐至少3次，一般为早、中、晚三餐加两次小零嘴。
晚上9:00之前尽量避免夜间进餐，以减轻肾脏负担。
饮用足够量的水分，有助于稀释尿液中的颗粒物，从而减少形成晶体和岩块的机会。
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