雅迪曾经是体重超过200斤的肥胖少女，她以此为常态，认为只要日子过得快乐就好。然而，一次参加活动时，她无意中听到了别人私下里称她为“肥婆”，这让她无法再忍受自己的形象。她决定采取行动，开始了她的减肥之路。

经过两年的不懈努力和健康的饮食习惯调整，雅迪成功地改变了自己。起初，她咨询专业人士，了解如何合理安排饮食。她之前喜欢大口吃甜点以及高热量食品，但现在转而选择蔬菜、水果和富含蛋白质的肉类作为主要食物来源。当然，她也明白到哪些类型的肉类（如油炸鸡腿或鸡翅）应该避免。

随着饮食习惯的改变，雅迪在家中开始了锻炼计划。她意识到形成健身习惯比购买健身卡更重要，因为即使拥有健身卡，如果不能持续练习，那么所有投资都将付诸东流。在家里的自我训练帮助她养成了每天固定时间进行锻炼的良好习惯，这对于后续在健身房进行训练至关重要。

在健身房，每天固定时间坚持训练成为了她的生活方式之一。尽管减少社交活动对她来说是一种牺牲，但对实现目标而言，它是必要的一步。经过两年的艰苦奋斗，雅迪最终蜕变成了一位女神。

现在，当她偶尔尝试那些过去爱不释手的小吃时，她发现那些东西已经不那么吸引人了，即使偶尔品尝，也能自觉控制分量。这意味着她既能享受美食，又不会因为过量而失去新获得的身体状态。

从外表来看，这样的变化简直令人震惊。不仅如此，这种巨大的身体改造还显著影响了她的气质和自信心。在过去，无论穿上什么衣服，都感觉毫无区别；但现在，每一件衣服都似乎特别地映衬出她的优美曲线，使得她正式踏入了女神的地界。