英国女孩宝芬妮，22岁的她不仅外貌出众，更是身材迷人。尽管还未走红，但她的魅力令人难忘。正如她所言，保持好体态从未易事，她花费了3年半时间，从98磅增至118磅，这一转变让她的身姿焕然一新！想要拥有圆润而又翘致的臀部，平举无疑是一项不可忽视的训练。
对于非健身爱好者来说，他们特别重视腹肌，看看他人如何锻炼，一句话常挂嘴边：“你有没有八块腹肌？”然而，腹肌的块数似乎天生定局，而瘦弱者的腹肌与壮硕者的胸肌在审美上可能并不大相差。宝芬妮展现出的腹线清晰可见。
虽然健身女性不一定都能称为美人，但她们通常精气神充沛。与英俊有 мус合影时，她们往往显得如画中游。她们日常生活中的样子各异，有些人认为竹竿腿线条优雅，有些则觉得腿部略粗带有一种力量感，你觉得哪一种更受欢迎？
