一直以来，秀肌肉都是年轻人的事，但在我们面前站着的这个63岁的李察·卢普克斯，他的体型和力量让人难以置信。他的身高达到了190厘米，体重接近300斤，这样的体型在健美界也是罕见的。在他手臂上的肌肉线条清晰可见，体脂率并不高，就连与他同时期的阿诺也无法与之相比。阿诺虽然曾经是电影巨星，也有过不错的地位，但卢普克斯依旧显得更加壮实。
卢普克斯是一名农场主，他早年的生活充满了劳动力所需的锻炼，因此很早就练出了强大的力量。他19岁开始参加腕力比赛，并且深深地爱上了这项运动。在腕力界中，卢普克斯以其庞大的身躯而闻名，他本人也乐于把自己练得更大，每当朋友们看到他，他们都会感受到身边这位大块头的人气十足。
尽管卢普克斯在掰手腕技巧上并不是最精通者，但他的蛮力却为他赢得了6次世界掰手腕重量级冠军。这一点让许多人想起那个能够用一只手捏核桃、来自俄罗斯的大师——腕力尼斯。奇迹般的是，在2011年，卢普克斯和尼斯交过手，那时候他们两人的实力几乎不分伯仲，最终尼斯凭借丰富经验战胜了他。
然而，不幸的是，LUUPKS因为伤病长时间退出竞赛生涯直到2008年复出。但就在复出的第一年，他又遭遇了一次肱二头肌撕裂，只能继续养伤。或许正是那份执着，让LUUPKS能够再次回到竞技舞台，与丹尼斯及德文较量。
LUUPKS 的农场远离繁忙都市，他利用自己的土地建立了一个健身房，为自己以及朋友提供便利的地方。当被问及 LUUPKS 是否减少了力量训练，一位朋友回答说：“即使年龄增长，但是他的训练没有减少。一周五天，每天至少2小时，如果兴致勃勃，有时会训练3至4小时。”
对于 LUUPKS 来说，年龄只是数字的一部分。他心中似乎隐藏着一个永远不会老化的小伙子。不仅喜欢尝试新鲜事物，还热衷于学习新知识，同时拥有多种爱好。他虽已六十三岁，却仍然能轻松使用高科技设备管理自己的农场。在闲暇时光里，LUUPKS 不仅成为朋友们健身教练，还分享自己的健康心得甚至还能抖胸肌逗孙子开心，这与普通老年人的生活方式形成鲜明对比。
最后，你认为是否应该花费宝贵时间来健身？那些努力增强身体的人，他们最终会不会发现一切都是一场空呢？你怎么看待这一切？
