一直以来，秀肌肉都是年轻人的事，很少听说和看到一身肌肉的老人。如果一位体型巨大的肌肉老人出现在你眼前，你是否会彻底傻眼呢？来自美国的李察·卢普克斯（Richard Lupkes）今年63岁，身高190cm，体重接近300斤。卢普克斯的体脂率并不高，手臂上的肌肉线条清晰可见。论“吨位”，卢普克斯依旧比大多数健美运动员更壮。例如，巅峰期的阿诺身高189cm，体重210斤。如果卢普克斯和年轻时的阿诺站在一起，他会显得更“大只”。
卢普克斯是一位农场主，有自己的农场。由于年轻时就干农活，他很早就练出了一身力气。他从19岁开始参加腕力比赛，并深深爱上了这项运动。在腕力界中，卢普克斯一直以他的块头著称，他本人也乐在其中把自己练得更大。
每当卢普XS 的朋友和他走在一起时，他们都能感到身旁这位大块头有多么抢眼。根据他的朋友介绍，尽管他掰手腕技巧并不是很精湛，但更多的是依靠那一身蛮力。这就是为什么他能够夺得了6次世界掰手腕重量级冠军。
这个故事让很多人想起那位可以手捏核桃的壮汉，也就是来自俄罗斯的腕力尼斯。那一年，他们交过手。在一次较量中，当丹尼斯处于不利局面时，他主动选择脱手，然后在使用绑带后凭借更丰富的比赛经验力克了他两人当时实力可以说是不相上下，这一点非常接近。
尽管如此，在2008年的复出之后不幸发生肱二头肌撕裂的情况迫使他暂停训练。但是，那份执着终于让他再次站到了赛场之上，而这一次，与德文以及其他对手进行较量也成为了可能。
他的农场远离城市，但是在那里建造了一个健身房，这样自己以及朋友们都方便训练。一周5天，每天至少2小时左右，是他们共同坚持的一种生活方式。而对于那些想要加入这一行列的人来说，只要有决心，无论年龄大小，都能拥有这样的身体状况。
对于这些看似神奇的事迹，我们应该如何理解？是否真正意义上的力量与青春永存？或者仅仅是一个例外情况？我们每个人都希望找到答案，不管是通过实际行动还是通过故事中的英雄来激励自己吧！
