我一直认为，展现肌肉的才是年轻人的专利，很少有机会见到一位身材庞大的肌肉老人。如果有一位体型巨大的肌肉老者出现在你面前，你是否会感到惊讶？来自美国的李察·卢普克斯（Richard Lupkes）今年63岁，身高190厘米，体重接近300斤。他的体脂率并不高，他的手臂上的肌肉线条清晰可见。从“吨位”上讲，卢普克斯依旧比大多数健美运动员更壮。在峰值时期的阿诺身高189厘米，体重210斤。如果卢普克斯和年轻时的阿诺站在一起，那么卢普克斯将显得更加“魁梧”。
卢普克斯是一名农场主，有自己的农场。他在年轻时就开始了农活，这使他练出了强大的力量。自从19岁那一年开始，他第一次参加腕力比赛，并深受其吸引。在腕力界中，卢普克斯以他的巨大身体而闻名，他本人也热爱通过锻炼把自己变得更加壮实。当他的朋友们与他并行时，他们都能感受到这位大块头人物多么抢眼。
根据他的朋友介绍说，由于技术方面并不是非常精湛，而更多的是依靠那一身蛮力，所以卢普克斯获得了6次世界级别掰手腕比赛冠军。这让许多人想起了那个能够单手捏核桃的大汉——来自俄罗斯的腕力尼斯。
巧合的是，在2011年，当时两个人曾经交过手。在一次较量中，当丹尼斯处于不利局面时主动放弃，然后使用绑带后凭借丰富经验击败了卢普KS。两人当年的实力可以说是不相上下，是非常接近。
然而，对于这些事业之路并非平坦无阻。由于伤病，一直到2007年底之前，卢普KS退出了所有竞技活动，并在2008年复出。不幸的是，在复出的第一天，他肱二头肌就被撕裂，不得已继续养伤。但或许正是那种执着，让他能够再次站回舞台，与丹尼斯、德文等对决。
尽管生活在偏远地区，但他用自己的土地建造了一间健身房，便于自己以及朋友们训练。一位亲密好友评价道：“尽管年龄增长，但是没有减少力量训练。他做的事情都很重，每天坚持训练5次，每次2小时，如果兴致勃勃，还可能持续3至4小时。”
对于这个63岁的人来说，“年龄只是一个数字”。在心中居住着一个永远不会老去的小伙子。他喜欢尝试新鲜事物，也喜欢学习新的知识，同时拥有各种各样的爱好。而即便已经如此古稀，但仍然能够熟练地运用最新科技设备管理自己的农场。此外，当闲暇来临之际，他还会扮演着朋友们的健身教练，为他们分享经验，或是在儿孙面前抖胸肌逗笑，从此与常规退休生活迥异开朗。
最后，我想问你，你认为应如何看待那些投入宝贵时间用于健身的人？他们最终是否会发现一切都是空谈？